重心のある足側では骨盤偏倚はみられない。
いつも最初に出す方側の偏倚が現れる。
歩き出す時にほとんどの方々は、決まった足からしか出さない。
右から又は左からと決まっている。
中にはどちらからも歩き出すことができる方がいます。
数は少ないですが、この方々は健康で長生きをする。
最初の一歩を知ることで、健康にもなる。
最初の一歩を変えてみてください。
腰が痛くなって、正しい歩き方(指を使って歩く)をしても、最初の一歩が変わらなければ、また腰が痛くなる。
癖を無くすこと。