あなたは脚を組みますか？
の質問に脚を組むと骨盤がずれるとか聞くので脚をくまないようにしています。
そうでしょうか？
脚を組まなくても、あなたは歩き出す時にどちらから歩き出しますか？
右足からですか？
左足からですか？
右足から出す。
あなたは右の腰が痛くなります。
左足から出す。
あなたは左の腰が痛くなります。
複雑になられた方もいます。
大半は歩き出す方の腰が痛くなります。
歩き出す側の膝が痛くなります。
これは骨盤に歪みができるからです。
私はゴルフをしません。
でも、クライアントに右に流れますね。
左に流れますね。
と良く言います。
いくら足先を揃えても、骨盤が歪んでいるからです。
どうして歪むのか？
初めて歩き出した時が今を決めています。
中には無意識でどちらからでも足を出すことが出来る方がいます。
少ないですが。
第一歩を反対にして、癖をなくしましょう。
きのう今日なったのではありません。
初めて歩いた時が、今現在まで同じ方の足から歩いているのです。
反対にすれば良いの？
そうです。
反対にしてみて下さい。
中々続くものではありませんが、やってみる価値はあります。
正しい歩き方、足の使い方を学んでも、また同じ足から歩けば同じですね。