朝晩はすっかり秋の気配ですが残暑は厳しいです★
今月の料理教室は、高野豆腐と干し椎茸の竜田揚げ、コーンスープ、もやしとオクラとトマトのベベロン風味、蓮根とニラのゴマ和え,玄米に自家製のゆかり、です★身体に優しい料理になりました☆それぞれがとても美味しくできました、。ほっとしました☆


漬物は塩糀のなすびにしました☆
皆様と楽しい一日になりました☆ありがとうございました★
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