ジムまでラン
ファイドウ４５分
ジムからラン
先程まで、、燃え尽きちゃってた自分ですが、、
まぁ、、グダグダしてても仕方ないと思ったので、、
筋肉痛も楽になったのでファイドウでもしてくるかー、、と出掛けました
行ってよかった
ファイドウで楽しく動いてスタジオを出ると、、
Ｏ井元トレーナーに遭遇
いろいろお世話になっていたトレーナーさんなのでサブ４できた事の報告～
で、、いろいろ話をしていたら楽しくてねー
あっという間に１時間（笑）
ランナーさんとお話ししたら、なんか走りたくなってきましたよ
単純だね、あたし、、
てか、、自分、、単純な人間でよかったねー
ﾜﾊﾊ