今日の運動

外ラン６km程、、ジョグジョグ、、、

昨日の大会の疲れ、ダメージなどはほとんど出ませんでした、、

軽く腿が筋肉痛かな？？

その程度

と、いう事は、、

力を出し切れていなかったのかな

もっと頑張れたかな

頑張ればよかったな

と、

思っても、

過ぎちゃった事はしょーがない

よね、、