トレッドミル３０分（約5.1km）
ファイドウ４５分
キーマックス４５分
外は夕立が来そうだったので、トレッドミルで走る事に・・
正解(°∀°)b
走りながら外を眺めていると、、大雨＆雷
すんごい稲妻がバリバリ堕ちてました
ファイドウはバックナンバーいろいろミックス
今日は両隣、あまり動けない人でサイドキックが怖かったよ
右にステップしてからサイドキック
とか、、動いてくれないから本当に当てちゃいそうだったよー
そして、、最後に後ろに足を引きながらエルボーする曲は、、
後ろの人があまり動けない人で、当ててしまいそうでしたーﾋｰｰ
前後左右・・気をつけましょう
キーマックスではサイドキックの打ち方を丁寧に説明してくれました
けど、、、できない
サイドキックは特に苦手です
かっこ良くできるようになりたいなー
けど、、サイドキックは実戦向きではないよね
それから、今日は回し蹴りをやらされましたが・・
どうしたらいいかわかりませんでした
結局、、目が回っただけでおわたよーﾑｽﾞｶｼｰ
まぁ、、回し蹴りこそ、、実戦向きではないよね
って、、
あたしは何と闘うんじゃ？？