ジムまでラン
ファイドウ６０分
ジムからラン
昨日のランの筋肉痛がかなり痛い・・
だか、しかし、、そんな事でファイドウを諦めるわけにはいかないのである
Ｍ浦MTのファイドウ行ってきました
バックナンバーは知らない曲もありました
２０番台前半か１０番台だよ
知らなくても、ぜーんぜん平気なんだよねー
声出しもちゃーんとしてきたよー
が、、
キックが撃てませんでスた
左が上がらない、、
うーーーーむ左脚は筋肉痛ではないのか？？わからんが・・
あ
あれか
【気のせい】
なーんだ、じゃ、、平気だね
キックは手を抜きつつ、、楽しんで来ました
ファイドウ終わって、、ストレッチエリアに行こうとしたら、、
後ろから（お気に入りの）Ｓ水トレーナーの声・・
Ｓ「〇〇さんっ怪我してるわけじゃないですよね
」
ぎ「
（ｷﾞｸｯ）」
Ｓ「左脚、変ですよ・・」
ぎ「（ｷﾞｸｯ）あ、、き、筋肉痛だよ、、昨日フル走ってきたから・・」
Ｓ「左だけですか？？」
ぎ「右は軽いよ、、右はお尻が痛い
」
そこで、（お気に入りの）Ｓ水トレーナーはなぜそうなるかを考えて説明してくれました。
やっぱり左右のバランスが悪いみたいだなー
・・・それにしても、、Ｓ水トレーナー鋭いなー
ってか、、良く見てくれているんだね、、感謝しなくちゃね