今日の運動

定例ラン（ハーフマラソン）２時間１５分１０秒

ジムまでラン

ファイドウ６０分

ジムからラン

まず、午前中に定例のラン。

今日は時間の都合上ハーフでエントリー

光の国は相変わらずスゴイ人（恋熊）だらけでした

でもなんか・・自分も慣れてきた感じです（笑）

色々な方とおしゃべりしながら楽しく走れました

やっぱりここの仲間は楽しいです

その後、、用事を済ませ、、

おっし間に合うっ

て、事でファイドウへ

さすがにちょっと疲れてしまいましたー

でも楽しかったー