今日の運動 | ぎあすのブログ

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ファイドウ75分



Kトレーナーの【THE FINAL】

Kトレーナーのお気に入りの曲をギュッと詰め込んだスペシャル・ヴァージョン。

たくさんの想いが錯綜して、、

そして、、みんな一つになった瞬間。

最高のレッスンだったよ。

ありがとう。



WU ♯23

BOX ♯27

ムエタイ ♯26

KICK ♯27

FIGHT ♯23

S BOX ♯30

FIGHT ♯27

ムエタイ ♯30

FIGHT ♯32

S BOX ♯25

FIGHT ♯32

ムエタイ ♯27


まさかのタイム・アウトでクールダウン無し、、

♯27でやる予定だったみたい、、

アームコンビネーション、、やりたかったな。


この2週間ほど、、いや、1ヵ月かなぁ(笑)

このレッスンの為に動いていたので、、

はっきり言って、、

只今【腑抜けぎあす】です(笑)

しばらく、、

無気力になっちゃいそうなのが心配。