バンコクでは、急に涼しくなったせいか、風邪を引かれる方が増えています。
また、少し前にはインフルエンザが大流行しました。
・・・でも、流行の病気に感染して発症する人もいれば、流行に飲み込まれず健康的に生活でいている人もいます。
さて、この差はなんなのでしょうか？
この違いを生んでいるのは、実は「免疫力」の差なのです。
流行の病気にかからない人の多くが、免疫力が高い状態を維持しています。
RENEでも、オーナーは毎日パカパカたばこを吸って、移動はすべてバイクで運動習慣なしの生活を送っているので、ほぼ３ヶ月に１回は風邪を引いています。
ところが、店長のToyoは、たばこは吸わない、お酒は適量、毎日３０分歩いて通勤、お店ではヨガにストレッチをして、規則正しい食生活を送っているため、この２年間程風邪を引いたことがありません。
つまり、オーナーは免疫力が低く、店長は免疫力が高いということがいえます。
免疫力が高いと、身体に害をなす病原体の体内への侵入を阻止したり、侵入してきた病原体に即座に対峙する機能が高くなります。
つまり、「免疫力」とは、体内に病原菌や異物が入り込んだ際に、それと闘い、打ち負かす力のことなのです。
そして、その働きをするのが血液中の「白血球」です。
今回は、免疫力の鍵を握る「白血球」について、少しご紹介したいと思います。
白血球は血液成分のひとつです。
白血球は1ｍ㎥中に、男性では３７００～９７００個、女性では３５００～８２００個程度あります。
体内に病原菌が侵入したときには、白血球の個数が増えて異物を攻撃して無力化させます。
増殖したウイルスを攻撃するために、白血球が活発に働き始めると、同時に発熱やくしゃみ、鼻水を促す神経伝達物質が放出されます。
こうして風邪の症状が発病します。
白血球の働きで体内ウイルスが無料化されると、白血球の活動も鎮静化するので、かぜの症状も治まります。
このように、免疫の中心となって働く白血球ですが、大きく２つに分けられます。
ひとつは、病原菌をそのまま食べて殺してしまう、自然免疫を担う「顆粒球（かりゅうきゅう）」や「マクロファージ」
もうひとつは、主に抗体を作り獲得免疫に働く「リンパ球」などです。
簡単に言うと、顆粒球やマクロファージは細菌に強く、リンパ球はウイルスに対して効果を発揮します。
この違いは、細菌とウイルスのサイズの違いによるものです。
細菌はサイズが大きいので顆粒球が、ウイルスはサイズが小さいのでリンパ球がそれぞれ攻撃を行います。
したがって、顆粒球が少なくなると細菌に感染しやすくなりますし、リンパ球が少なくなるとウイルスに感染しやすくなってしまいます。
こうして、これらの免疫細胞が体内の病原菌を殺したり、ウイルスに対抗する抗体を作り出し、体内の病気を治したり予防したりしているのです。
つまり、白血球の働きをよくすることが免疫力の強化につながり、病気になりにくい身体をつくる基本と言えるのです。
どうやら、免疫力を高める鍵は「白血球の働き」にあるようですが・・・
ＲＥＮＥで施術している「リンパマッサージ」も、免疫力を高めるお手伝いをすることができます。
ということで、なぜリンパマッサージが免疫力を高めることができるのかをご紹介する前に、白血球について、次回からもう少し詳しく説明していきたいと思います。
RENE JAPAN BEAUTY ＆ ＨＥＡＬＴＨ
ＨＰ http://rene-thailand.sakura.ne.jp/
営業時間 11:00〰20:00 定休日（月）
住所 102/14 Soi University of Thai Chamber of Commer.Dingdaeng.Bangkok アクセス
電話 ０９－５９６４－８４８４
（日本語で対応可。タイ人スタッフがでた場合は日本語で「もしもし」と言っていただければ日本人に変ります。）
Ｆａｃｅｂｏｏｋ Rene ThailandまたはRene seitaisui
Insutagram rene_thailand
Twitter @rene_Japan
LineID rene8484
（ご予約はラインからが便利です。初めてのお客様はお店の位置情報等も送らせていただきます。日本語でご連絡ください。日本人スタッフが施術中はお返事が遅くなる場合がありますのでご了承ください。）
