Hello everyone!
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈です♡
より良い今日１日の積み重ねが
より素敵な未来を創ります。
朝このワークを読み
その内容を意識して過ごすことによって、
あなたのフォーカスが最適化され、
今日１日をより良く過ごすことが
できるようになります。
では、今日のワークをどうぞ。
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未来が変わる！
日替りワーク60 DAY57
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今日は素晴らしい１日として
記憶される日！
今日1日の中で良いこと悪いこと、
楽しいこと嫌なこと色々なことが
あります。
その中であなたにとって
ポジティブなことを
寝る前に思い出して
その感覚を味わってから
眠りに就てください。
ポジティブなことが強調されて
記憶され、
素晴らしい１日として
あなたの記憶に残ります。
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脳は初めのことよりも
終わりのことをより強く記憶します。
そのため、１日の終わりに
その日の良かったことを
味わってから眠りに就くと、
たとえ悪いことがあった日でも
良い日だったと記憶されます。
まさに、終わりよければすべて良し。
寝る前のこのちょっとした習慣で
毎日を素晴らしい日として
記憶に残しましょう。
～３秒の香りで理想のメンタルに！
「なりたい自分」へ加速する～
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈