不安で自信のない私から
毎日ワクワク♪自分大好き♡な私になる！
あなたの心に寄り添うマインドセラピスト
伊藤レナです。
ご訪問ありがとうございます
過去のトラウマや周りと比べて
自信をなくしていませんか？
辛い経験をしたからこそ
這い上がる力は物凄い！
だからきっとあなたも大丈夫
心を癒せばスルスル
解放され自分が大好きに♡
どんな経験も無駄はない。
その経験値は
あなたの人生そのものだから。
一度きりの人生
あなたらしく思いっきり
羽ばたいてね
初めての方はコチラ♪↓
大人も子供もみんな
1日24時間と時間は平等です⏰
限られた時間の中で
どうやりくりするか
時間の使い方次第で
人生が変わってしまう
ということも充分あり得ます。
多くの方が感じているように
世の中がコロナ禍になってから
働き方や生き方も
大きく変わりました。
コロナ禍の影響受けて
多くの方々が悩み苦しみ
大変な思いをしている一方
今はzoomといういう
素晴らしい機能があって
家にいるだけで画面越しで
会いたい人に会える
そして
一度に多くの方と出会える
そこで新たな出会いもある
国内だけでなく海外の方とも
簡単につながることができる
時代になりました♬
スピリチュアル的に
この世界は2020年12月22日から
240年続いた
地の時代から風の時代へと
移り変わりましたよね。
実際に私も多くの素敵な方
との出会いがありました✨
置かれている目の前の環境や
心境の変化が物凄いスピードで
目まぐるしく変わっていく…
正直なところ
ついていくのに精一杯
笑
そんな数々の出会いや
多くの情報が入ってくる中で
自分にとって
本当に必要なものを選択
しようとするとき
ジャッジの決め手
となるのは
何だと思いますか
相手がどんなに良いことを
発信していても
どんなに最もなことを
発信していても
それを受け取るか受け取らないかは
決めるのはあなたの心次第
あなたの心がピン❗️と動いて
なおかつ
違和感がなければその選択は
あなたにとって有効なはず。
でもなかなかピン❗️とくる
感覚がわからないという方も
いらっしゃいます。
そういう時はできるだけ
自分1人だけの時間を
作ることに
意識を向けてみて
好きな音楽を聴きながら
大好きなコーヒーを頂く☕️
自然の中をお散歩する🚶♀️
好きな本や雑誌を読む📖
ドラマや映画を観る📺
ソファーやベッドの上で
ぼーっとする🛋
湯船にゆっくりと浸かる♨️
ヨガや筋トレ、体操など
自分の体と向き合う🧘♀️
あなたが心地良いと
思う事なら何でもOKです
ぜひあなたの
自分の心を満たすセルフ時間
を見つけてみてくださいね
🎀大切なお知らせ🎀
初のZOOMお茶会を
開催します
(無料)
日程 10月28日(木)
時間 10時～
🎀困りごとや悩みを聞いてほしい
🎀美と健康について語り合いたい
🎀インド生活の話を聞いてみたい
🎀伊藤レナってどんな人？
🎀自分大好きになりたい人
🎀楽しい時間を過ごしたい人
🎀どんな理由でもOKです！
今からカレンダーに花まるつけて
お待ちくださいね💕
自分大好き！な幸福思考を取り入れて
あなたのマインドを整えます
マインドを整えて思考を変えると
プラスの連鎖で見える景色が変わるから
あなたのお悩みも過去の出来事に
一度きりのあなたの人生。
私と一緒に幸せにしましょう
今日も明日もずっとこの先も…
愛が満ち溢れた毎日でありますように♡♡
ありがとうございました
あなたの心に寄り添う
マインドセラピスト 伊藤レナ
健康管理士一般指導員
サプリメントコーディネーター
全米ヨガアライアンス認定
インストラクター(本場インドで取得)
エッセンシャルオイルスタイリスト
