こんにちは風子です。
50代で早期退職した元会社員
アクセサリーのハンドメイドしています。
夏バテみたいで
最近やる気が出ません。
何もせず、スマホ片手に
ず～～～とゴロゴロしていたい
でも本当にゴロゴロしたら
後ろめたい気持ちになるんだよね～
こんな毎日の焦りを
月一でレッスンに通っている
色彩心理の先生に相談してみたよ。
先生から言われたのは
50代も半ばを超えて
本当にしなくちゃいけない事
なんて無いでしょ？
しなくちゃダメ
は自分で決めて、思い込んでいるだけ。
何もしたくないなら
それで良いじゃん。
確かに
ご飯は手作りしないとダメ
早起きしないとダメ
アクセサリーを作らないとダメ
って勝手に思い込んで
出来ない自分を責めて
焦っちゃうんだよね。
そして先生から言われたのは
出来ない自分を責めないで
出来た自分を褒めなさい。
アクセサリー写真
1枚しか撮れなかった
でなく
1枚でも撮影した私はエライ！
ってことで良いのかな？
先生いわく
何かを嫌々やる
ってことは自分を傷つけてるって事
これは自分への暴力。
自分に暴力を向ける人は
幸せになんてなれないよ。
だそうです。
ということで
これからは気が乗らない事はしない。
という選択で
更に自分を甘やかそうと思います。
暑い間はゴロゴロするかな？
これが良い気運を呼び込む
秘訣でもあるそうなんで
