今回も揺れについての
シェアリングです！
ここ数日「揺れてます！」
というご相談が
普段より多いと感じています。
- 調子のいい日と悪い日
- ポジティブとネガティブ
- 頑張ろうという気持ちと不安な気持ち
- ヤル気と何もなやりたくない気持ち
ザワザワしたり
モヤモヤしたり
グルグルしたり
シクシクしたり
悲しみ
怒り
痛み
思考
罪悪感
自責
色んな気持ちに
あちこちしてしまう。
揺れの正体と
付き合い方は下の記事↓を
参考にしてくださいね✨
そして今日は
セッションを通じての
揺れについての
気づきについてシェアしますね☺️
こんにちは、エイチです✨
いつも読んでくださってありがとうございます✨
このブログでは
恋愛セラピストであり
自身もツインレイ経験者で
サイレント再会当日にプロポーズ・結婚
今も愛し愛される日々を送る私が
再会・統合に向けての
本質的な気づきのシェアを
お伝えしています。
愛し愛される人生を手に入れたい方
ぜひ繋がってください✨
セッションや
特に定期コースを通じて
その方の流れを
全体通して伺うことが
できているからこそ
見えることなのですが
揺れの前後には皆さん
変化・変容
気づき
のどちらかが
起きていることが多いです！
そして揺れの後は
間違いなく
新しいご自分になっている。
実はそれぐらい
変容と気づきを得られています。
そして揺れの前後に
起こるパターンもあって
大まかにいうと
2パターンあって
✨変化からの揺れ
変化・変容
↓
揺れ
↓
気づき（着地）
✨気づきからの揺れ
気づき
↓
揺れ
↓
変化・変容（着地）
揺れは前の記事でも
お伝えした通り
両極（ネガポジ）を
行ったり来たりして
陰陽統合していくために
あるのだけれども
単にネガ・ポジというのは
感情・気分だけの問題ではなくて
新しい自分
と
古い自分
の間で揺れて
結局は
未来に向かって
選択・着地するための
自己統合期なのです。
何か「変化」「気づき」があり
そんな風に
これまでよりも
進んでいる自分が
新しくステージを
上がりたいけれども
新しいステージは
見たこともない世界であり
見たことがない
体験もない
正体不明のものは
誰しもが怖い（武者震い）。
だから
古い（パターンの）自分が
そんな怖いところやめようと
安全を選択するように
引き止める。
確かに
安全でいたい。
だけど自分の内側の一方では
もうとっくに
- 新しい自分や世界に気づいてしまっている。
- もっと自分の何か深まる思いがある。
新旧の自分で
どちらを選択するか......。
そんな時は
揺れて当たり前だし
しっかり
揺れるからこそ
新旧の自分を味わい
統合された自分へと
着地できていくのです。
新しい自分も
古いパターンの自分も
受け入れて
着地していく。
新旧どちらも
否定するのではなくて
自分として受け入れて（統合）✨
どちらも使えていく
という自分になるために
揺れは
もしかしたら
凄く大切かもしれません。
ガードレールを超える自分も（新）
ガードレールを守る 自分も（古）
どちらもあって
成長していきます。
だから揺れを感じる時は
両極の自分を
統合する機会であり
また新旧の自分を
統合する機会でもあります。
図にするとこんな感じ。
中心軸を「中心」に
矢印のベクトルで
ひっぱり合いをするから
揺れて当然✨
だけど結果
自分を広げることになり
そうやって
自分の中心点を太くして
少しずつ
揺らぎが
どんどん高度になっていくと
実は比例して
自分の芯も太くなるため
行動の質も上がり
（外側の世界に対するアプローチ）
自分の世界を
拡大させていくことができる✨
そんな自分になるために
揺れはあるから
めっちゃ大事だと思います。
しんどいけど
大丈夫✨
自分を統合し
自分のステージを上げ
自分の世界を拡大させるための
揺れ。
全部あなたのための現象と
しんどさの奥に
頭のどこかに入れておいて
揺れとともに
いてあげてくださいね✨
どうしても辛かったり
早く着地点を見つけたい方は
セッションに
おいで頂けたらと思います✨
ご自分では気づけない
統合ポイントが見つけられるでしょう✨
今日も最後まで
お読み頂きありがとうございました✨
今日も最後まで
お読み頂き
ありがとうございました✨
何か役に立ったなと
感じる記事でしたら、
よろしくお願いします^^
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