私の彼は本当に
“愛のある回避型”なんでしょうか？
こんにちは。
恋愛カウンセラーのエイチです。
最近のブログでは2回に分けて、
回避型の彼について、お伝えしてきました。
そして、
ここまでの内容を踏まえて、
「じゃあ、私の彼は本当に
“愛のある回避型”なんでしょうか？」
そんなご質問を、
何度もいただくんですよね。
ここからは2回に分けて、
ここを丁寧にお伝えしていきます。
今回はまず、
“愛があるけれど回避的になっている彼”の特徴と、
そういう彼の愛は、どんなふうに伝わってくるのか。
そんなお話です。
まず、大前提として──回避は、誰の心にもあるんです
最近、「回避型」という言葉が
SNSにも本にもとても増えていて。
「彼は回避型だから」
「私は不安型だから」
そんなふうにご自身や彼を分類して、
ちょっと安心したり、絶望したり──。
そういう方が、本当に多いなと感じます。
でも、ここでひとつ
立ち止まっていただきたいんです。
"回避する"という心の動き自体は、
実は、誰の心の中にもあるものなんですよね。
愛着理論で言われている
"回避型愛着スタイル"というのは、
幼少期の養育環境の中で形作られた、
ある特定のパターンのこと。
愛情を向けられた時、
その距離感をうまく受け止められず、
ふっと感情を麻痺させて
距離を取ることで自分を守ってきた──そんな“癖”です。
でも、
そういう幼少期のトラウマ的な体験が
特になかった人だって、
愛は確かにあるんだけれど、
仕事や家庭や様々な事情があって、
今は近づきたくても近づけない時があります。
他にも、
人と面と向かって
傷つくのが怖いから、
その瞬間ふっと距離を置いてしまうことが、
男女問わずたくさんあります。
私自身、振り返れば──
夫と仲直りしたい日でも、
なんとなく素直になれず、
“少し離れて様子を見る”そんな夜が、
今でも、たまにあるんですよ。
つまり、回避は──
誰かが"回避型"かどうか
というラベルの話だけではなくて、
人間が誰でも、
傷つくことから自分を守るために
無意識にやっていること
なんですよね。
ここを最初に前提としておきたいのです。
そして、
彼を「回避型」と決めつける前に、
そもそも回避という動きは、
私たちの心の中にも当たり前に起きていること。
その視点に立つだけで、
彼の見え方が和らぐことがあります。
“愛のある回避”の彼の中で起きていること
その上で──
過去の記事でお伝えしたように、
愛があるけれど内面の問題で回避的になっている彼の中では、
「応えたいのに応えられない自分」への
葛藤や罪悪感が行動の重さになっているのです。
近づきたい気持ちと、
近づくほど抱えきれない怖さ。
その間で揺れながら、
彼は、彼なりに
あなたとの距離を取ったり縮めたりしている。
彼はあなたから逃げたいというよりは
自分の心から逃げたいのかもしれませんよね。
そして、
その葛藤の隙間から──
愛は、必ずどこかで滲み出る
んですよね。
これが、今日いちばんお伝えしたいことです。
愛は、必ずどこかで滲む
連絡の頻度は少なくても、
ふっと送られてきたメッセージの中に、
彼なりの気遣いが見える。
会えない期間が続いていても、
たまに会った時の表情や手の触れ方が、
“この人は私のことを大事に思ってる”
と、確かに伝えてくる。
スマートに伝えてくれるわけじゃない。
むしろ不器用で時には冷たく感じることもある。
でも、
女性側の私たちには、
何となく、伝わる瞬間が、
ぽつりぽつりと、ある
んですよね。
この「伝わる感覚」は、
頭で判断するものではなくて、
胸の奥で確かに感じ取るもの。
そして、これは
演出できるものではありません。
なぜなら例えば。
愛がない人が
どんなに上手く優しい演技をしても、
心の奥のほうで「あれ？」という違和感が
どうしても残る。
逆に、
愛がある彼の不器用な行動には、
表面が冷たく見えても、
胸のどこかが温かくなる瞬間が、
ぽつりぽつりとあるんです。
ご相談に来られる方の中で、
時々お伺いするのが──こんなお話です。
別れてしまった彼に、
よりを戻したくて、
何度か、LINEを送ってみる。
でも──
返事がなかったり、
あってもラリーが続かなかったり。
「もう、無理かな」
そう諦めて、
こちらから連絡をするのを、
やめた頃。
数ヶ月、経ったある日。
ふっと、彼の方から
連絡が来るんですよね。
「最近どうしてるの？」
「元気にしてる？」
何でもない、短い一言だけ。
嬉しくて、慌てて返信する。
でも──
そこから大したラリーもないまま、
また、ふっと、連絡が途絶えてしまう...。
え〜〜！？なんなの！？
こちらから連絡しても
大して返事もない現実にガッカリして、
連絡をやめて、数ヶ月。
ふっと、彼から、また──連絡が。
そんなサイクルを、
何年も、何年も、繰り返す、みたいな。
その間、
お互いに別の方と
お付き合いをした時期もあった。
それでも──
なぜか、心のどこかで、
ずっと繋がっているような、
そんな感覚が、
お互いの中から、消えなかった。
「一体これは何なんだろう」
「私は彼にとって、何なのだろう」
そう自分に問いかけながら、
ぐるぐる悩む年月を、
ずいぶん長く過ごした末に──
最終的に、行き詰まって、
私のところに
ご相談に来てくださる方が、
時々いらっしゃるのですが──
そこから少しずつ、
彼との関係を丁寧に見直していかれて。
今は、彼とちゃんと
お付き合いをされる関係へと、
発展していらっしゃる方、
いらっしゃるんですよね。
何年もかけて、
ようやく、ふたりが
同じ土俵に立てるようになった。
そんなケースが時々、
本当にいらっしゃっていて、
ここまでくるとお二人の関係って、
その後かなり揺るがないものが多いです。
“ふっと来る連絡”の正体
あまりこういうことを書いて
気を持たせることはしたくないのですが、
だけど何年もそのサイクルが続いた、
ということは──
彼の中で、あなたを完全には切り離せていなかった。
ということなんですよね。
近づきすぎると怖い。
だから、ラリーが続かないうちに引いてしまう。
でも、距離が空くと、
あなたをふと思い出す瞬間が
彼の中で起きていて。
その瞬間──何でもない一言が、
彼の中から滲み出てくる。
“元気にしてる？”
これは、
サインを並べた本に書いてある
“脈ありの法則”ではなくて、
彼の中で、消えずに残っていた本心が、
時々、表に出てきている瞬間だと思います。
ご相談者さんたちが、
そんな彼を、何年も忘れられなかったのは──
頭で覚えていたからではなく、
その不器用な“ふっと来る連絡”の中に、
確かに、何かが届いていたから、なんですよね。
私自身も、7年待った人間です
私もまた、
7年間、彼と離れていた時期がありました。
初めの5年間は、
ほとんど連絡のやり取りはありませんでしたが
たまに、ふっと
彼からのメッセージを受け取る瞬間が、
確かにありました。
それは頻繁ではないんですよ。
年単位。
でも、それがあったからか
なんとなく、気持ちが手放しきれなかった。
7年経って再会した日、
彼からプロポーズされて、
そこから、結婚生活が16年──。
これは“奇跡”ではなく、
あの7年の間に、
彼から私へと滲み出ていた優しさが、
ちゃんと本物だったということ。
そして、
私の中にも7年もの間、
何かを受け取って
彼を信じていたのだということ。
あなたの胸にあった「あの瞬間」を、信じてあげていい
ご相談に来られる方の中にも、
「忘れたいと思っているのに、どうしても忘れられない」
「もう連絡もないのに、心のどこかで彼の存在を感じている」
──そんな方が、本当にたくさんいらっしゃいます。
そういう方たちのお話を伺っていると、
必ずと言っていいほど、
彼から受け取った、
小さくて温かい瞬間の記憶
が、出てくるんですよね。
- ふっと優しかった夜。
- 心配してくれた一言。
- 急に素直になった瞬間。
- 何ヶ月も経ってから来た、
- あの短い“元気にしてる？”。
あの瞬間が、
あなたの胸に残っているのは、
それが本物だったから。
ご自分の感覚を、
信じてあげていいのです。
でも、すべての回避が「愛のある回避」ではない
ただ──ここで、
誠実にお伝えしておきたいことがあります。
世の中には、
心理学的な“回避型愛着スタイル”とは
別のところで、
ただ責任を取りたくないだけの男性も、
確かに、いらっしゃいます。
優しい瞬間も、
ふっと来る連絡も、
こちらが見ようと思えば、見えてしまう。
だから、ここがいちばん難しいんです。
「彼の中に、本当に愛はあるのか」
「それとも、私が見たいものを見ているだけなのか」
その違いを、どこで見極めたらいいのか。
そして、
もしも複雑な状況のさなかにいるなら、
何を頼りに自分の感覚を信じたらいいのか。
──ここを、
次の記事で、
丁寧にお伝えしていきますね。
少しでも、
あなたの恋愛にやわらかい光が
差し込みますように✨
回避型の彼との関係を信じ続けていいのか。
それとも、
見極めるべきタイミングなのか。
そんな大きな選択の岐路にいるあなたへ——
セッションでは
あなたと彼の状況を
一緒に丁寧に紐解いていきます。
✨愛されるための本質を探る個別セッション
今回もお読み頂きありがとうございました✨
୨୧┈┈┈┈┈┈୨୧
何か役に立ったと
感じる記事でしたら、
愛のいいねを頂けると嬉しいです！
୨୧┈┈┈┈┈┈୨୧
🌿公式LINEでは、恋愛や人生の気づきをお届け中
→こちらからからどうぞ♡
🌿Instagramでは、日々の想いや一言メッセージを更新中
→ インスタグラムをフォローして、あなたの心に響く言葉を受け取ってくださいね
あなたらしい愛し愛される関係が、
これから始まっていきますように✨
お問い合わせ
1 
5 
