こんにちは!
恋愛☆筋トレーナーです!
さて、これまでもたくさんのモニター様に
受けていただいてきましたが、
リクエスト等いただきましたので、
内容新たに次の無料モニター様を
募集させていただきます!
【ご新規の方限定】
①オンライントレーニング
②動画トレーニング
③オンラインストレッチ
になっていただく方を募集させていただきます。
なかなか外出できない今こそ、ご自宅でトレーニングやストレッチで、体や心をほぐしてみませんか?![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
①無料オンライントレーニング
(Zoom)
所要時間30分程度の簡単なトレーニングを
無料で体験していただけます。
その他、もろもろご説明をさせていただきます
ので全体で1時間程度いただきます
②無料 動画トレーニング
こちらからお送りいたします動画を見ていただいてご自身の都合のいい時間にトレーニングしていただきご感想をいただける方。
なお、ご自身でトレーニング動画を撮っていただいてお送りくださる方には無料でアドバイスいたします。(一回のみ)
③無料オンラインストレッチ
(Zoom)
・トレーニングはハードルが高い
・筋肉がないからトレーニングできるか不安
・全く運動していないから自信がない
・体を動かしたいけどハードなのは無理
・体がかたいのでストレッチをしたい
・筋膜ローラーを持っているが使えないから教えて欲しい
という方などのために、ストレッチバージョンもご用意いたしました。
①②③、いずれかおひとつお選びいただき、こちらからお申し込みください。
②はご自身のご都合のいい時間に、①③は10時~22時の間。(お申し込みいただき次第日時をご相談させていただきます)
いずれもご感想をいただける方
インスタやブログでご紹介させていただける方でお願いいたします❗