彼と幸せでいたいのなら、
彼を深く理解し、少しだけ愛すこと。
彼女と幸せでいたいなら、
彼女を深く愛し、彼女を理解しようとしないこと。
ヘレン・ローランド
アメリカのジャーナリスト、ユーモア作家
大きく分けて愛情タイプは３つ
その中でも、
安定型が幸せな恋愛や結婚生活ができる
とお伝えしましたが、
診断テストをされた方の中には
不安型、回避型、不安回避型
と言う言葉は悪いですが、
つらい恋愛をしてしまうタイプだとわかって
「私は僕は幸せな恋愛や結婚生活ができないのか」
とショックを受けた方もいるかもしれません💦
待ってください！
いわゆる、不安型や回避型、不安回避型は
心理学でというと愛着障害
と言われてますが、
そんな愛着障害を持っている人が、
幸せな恋愛・結婚をすることはできるのか？
答えは「イエス」です。
愛着障害を持っている方でも、
２つの力を身につけることで、
幸せな結婚を叶えることは可能です。
幸せな結婚を叶える２つの力
その２つの力とは、
- 行動・感情のコントロール力
- コミュニケーション力
の二つです。
１：行動・感情のコントロール力
愛着障害を持っていても
幸せな恋愛や結婚ができる人は、
自分が「不安」や「恐怖」などの
感情を抱きやすいことを自覚して、
それをコントロールするために、
様々な対策をとることが出来ています。
そのため、感情に振り回されて、
関係性を壊す行動をとることが少ないのです。
さらに、感情や行動をコントロールできる、ということは、
「自分の理想」を叶えるための行動を
どんどん起こせるということでもあります。
そのため、仕事や趣味でも自分の夢を
次々に叶えることができるようになり
毎日、好きなこと・情熱を持って
打ち込めるようになります。
そんな人は、異性から見ても魅力的に映るため、
「愛されなければ」とがんばらなくても、
自然と異性から(もちろん同性からも)
愛されるようになるのです💕
２：コミュニケーション力
自分のコミュニケーションスタイルの
課題をいち早く見つけ、
それを改善するための行動をとっています。
相手と上手にコミュニケーションをとることが出来ると、
自分の気持ちも相手の気持ちも
どちらも犠牲にすることなく、
二人で居ることで
二人ともが幸せになれる関係性を築くことができます。
コミュニケーション力があれば、恋愛以外の場面でも、
人との関係性を上手に作ることができるようになります😀
そうなると、心から通じ合える友達ができ、
恋愛の相手一人に依存することもなくなります。
セルフコントロール力とコミュニケーション力をつけるために大切なもの
感情・行動のコントロールや
コミュニケーションに限らず、
何らかの「スキル」「能力」を高めるために、
必要な要素があります。
それは「フィードバック」です。
そのフィードバックのポイントは、
①自分では気付けない
「つまづいているポイント」を明確にする
②その「つまづきポイント」を解決するための
「個別具体的なアドバイス」をもらって実行する
③①、②を繰り返して精度を上げていく
自分一人では難しいと感じるようでしたら
占いやカウンセリングを
受けられるといいでしょう。
もし1日でも早く、安心できる、
幸せな関係性の築き方を身に付けたいのであれば、
ぜひプロに頼ってくださいね😀
あなたの幸せな恋愛の気づきになれば幸いです😀
あの人に振り回されず
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ダンブルドア早希