ただ今産休中です♡:
基礎講座は1月までお休みです。
ご質問等は受付中ですのでこちらまで
月1メンテレッスン・個別レッスン・オンラインは11月末まで。
スタートは1月中旬予定となります
■来たときより美しくなる❤︎噂の朝会
次回は出産の来年1月末となります＾＾
■アラフォーからのオンナ隙間道♡隙間時間でちゃっかり美しく生きる！
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５回のステップメール
一緒にあなたの隙間時間を発掘＾＾
【沖縄発】
骨盤底からのコアトレで貴方を変える
艶やかアラフォー快適ライフ
ひんやり気持ちいい季節が
南国沖縄にもやってしました。
キャンドルの季節到来
朝起きてキャンドルつけて
静かな時間にストレッチ
7.8年続いてる
寒い季節のお楽しみの1つです。
頭の中を空っぽにできる時間。
カラダをゆったりと動かして
いらないものを出す
頭の要らないものも
手放す大切な時間
自分だけの時間
終わった後はすごくすっきり
白紙に戻って
これからの今日に少しウキウキする
そんな自分に戻れます。
頭の中の断捨離とでも
いいましょうか。
是非オススメです♡
あっ、ススの出ないSOYキャンドルや
アロマのものなどなど
楽しいですよ♡
それでは週の始まり月曜日
ステキな1日をお過ごし下さい♪
女性の快適なカラダとココロを
これからも応援致します♪
骨盤底筋の意識は全ての女性において大切です。
■早朝オンラインレッスン（体験レッスン）■
初めての美姿勢トーニングにオススメ❤︎
キレイが広がる早朝の隙間時間レッスン
初めての方もお申し込み頂けます
お申し込みはこちらから
※ご予約後メール等でのやり取りがありますので、ご予約の際には連絡の取れるアドレスで
お願い致します
■プライベートオンラインレッスン（本講座）■
ポッコリお腹、たるんだボディラインを撃退！
忙しい女性たちの応援団❤︎
体験レッスンを終えて継続したい方はこちら！！
ちゃっかりしっかりキレイに！
4500円/40分
※月1メンテレッスンと併用もできて便利
line@限定のプチレッスンやブログやfbでは綴りきれない
美姿勢トーニングや私のつぶやきなどご紹介
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■講座スケジュール■
■基礎講座 初めての方はこちらから
①→②で美姿勢トーニングのメゾットを
しっかりお伝え。一生キレイを手に入れる。
今年の基礎講座は終了しました
来年は１月中旬からスタートです。
場所:那覇市マムズマート
基礎講座①、② 各8,000円両講座、同時お申込み 14,000円↑両講座を同時にお申し込み頂いた方はお得な2000円OFF
忙しい女性にぴったりのクレジット決済が可能になりました！
2017年のクラスはすべて終了しました。
2018年１月下旬スタートととなります。
場所 那覇市天久 マムズマートさん
基礎講座が終わったら月1メンテレッスン！
復習や新たなメゾットの修得など日々の生活にしっかり落とし込む
※アルデンテボディプログラムとして
新たにスタート！！（1月募集スタート）
どうぞご期待ください❤︎
ボディカウンセリング（先着30名様無料）
来年スタート❤︎
あなただけのオンリーワンのプログラムで
あなたのキレイに寄り添う3ヶ月。
■アラフォー快適妊婦がお届けする妊婦さんのための美姿勢トーニングワンデー講座
もっと早く出会いたかった！！とのご感想多数
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■産後ママ集中引き締めプログラム第1期満席
（次回第2期生募集は2月となります）