体質改善で心と体を健康に
私らしく幸せに生きる♡
アラフォー主婦hiroです＾＾
（プチプラおしゃれ・美容大好き）
体質改善をメインに
妊活や子育てのこと、
日常を綴っています🌸
あなたはなりたい未来を
思い描くことができますか？
なりたい未来を見ようと思った時、
◆『でも』
◆『やっぱり…』
◆『私には無理』
そんな想いが出てきませんか？
人の思考は元々
ネガティブであると言われていますよね。
過去や経験、周りの人の目を気にして
なりたい未来よりも
なりたくない未来を想像するほうが
簡単なのです。
ですが、あなたの思考はあなたのもの＾＾
どんな未来でも
あなたが決めて思い描いてもいいんです
なりたくない未来ばかりを
いつも思い描いているあなたは
なりたい未来を見る練習を
繰り返ししてみてください
思考は癖ですから、
どんどんあなたの思い込みを
書き換えていくことができますよ
（新しいスニーカーが欲しいと言っていたら、プレゼントしてもらえました♡）
私は過去や経験を振り返ると
思い描いていた未来が
何一つ叶っていないと思っていたのですね。
ですから、常に周りの人のことを
羨んでばかりいましたし、
私の願いは叶わないと思っていたのです。
いつも失敗や散々な結果に
私は自分の思い描く未来を
口にすることができなくなっていました。
自分自身を信じられずに、
望みを叶えられない自分を作り出していたのです。
なりたい未来を実現するためには
それを叶えるための行動が必要ですよね＾＾
ですが、まずはあなたが
なりたい未来を明確にすることが必要です。
人に伝えるのが苦手な人は
＊自分に宣言する
＊紙に書き出してみる
ことがオススメ♡
自分の耳で聴いて、目にすることで
あなたのなりたい未来が
インプットされていくからです
あなたのなりたい未来は何ですか？＾＾
自分と対話してみてくださいね♡
お読みくださり、ありがとうございます＾＾♡
