ちょっと気分転換すると、その反動で逆にドドーンと落ち込んでしまう。鬱のときにありがちなパターン。
楽しかったのに、余計に悲しくなる。
エネルギーが余計になくなって消耗してしまう。
骨折してるのに運動するような、そういうもんなのかもしれないけれど……
何もしなきゃしないで落ち込むし。
この季節は本当に調節が難しい。
そしてその時期に、仕事では業務の引継ぎで未だ波乱含みのままで……。
消耗が激しいまま。
非常勤が無駄に事態を引っ掻き回すのはもう止めようよ～と言いたいけれど、善意の先輩相手にそうもいかず………(T_T)
上司に報告だけあげておく、に留めている。
苦手な夏が終わるのを、ただただやり過ごして待つしかないなあ。