ブログ記事一覧|自分を育てる方法 を考え動いてみた、元精神障害2級。「成人してからの環境や性格は、自分で決める」

自分を育てる方法 を考え動いてみた、元精神障害2級。「成人してからの環境や性格は、自分で決める」

宗教二世・機能不全家庭で育ち、心を病み自死(心中)を選択、パニック障害うつ双極性障害を発症、ひきこもり。精神障害2級×5年。
その後、認知行動療法や周囲の支援を受けて回復し、もう7年目。フルタイムで働きアフリカやヨーロッパへ個人旅。そして今は子育て中。