チャレンジ 45

本日は広島のしまなみ海道で

ロングサイクリングに初チャレンジ！

いくつかある橋を渡る際には必ず上り坂。

内転筋（内ももの筋肉）が

パンパンですが、下りが爽快。

やった事のない事に挑戦するのは

なかなか勇気がいりますが、

経験してみると楽しい！

トレーニングも同じです。

キツさの中にある達成感と心地よさ。

一緒に味わいましょう！

素敵なご縁に感謝！