ストレッチ＆エクササイズ教室に
行って参りました！
前回に引き続き参加してくださった方、
御家族で参加してくださった方、
はじめましての方、
小規模ではありますが、
みんなで楽しく身体を動かしました。
普段やり慣れない事でも
体験することによって、
自分の身体で新たな気付きを
感じて頂ける事が嬉しいです(^^)
次回はいつありますか？
またお願いします！！
というような言葉を言って頂けるのも
本当に有難い限りですね☆
それで、今回は柔道場での
開催となりました。
ただ単に体育館を確保できなかった
からなんですけど（笑）
これが僕的には思いの他
やりやすかったってヤツです☆
畳ですから、座ったり横になって
行うストレッチや体幹が
床でやるよりも快適だったのですよ。
これからも畳の会場は
おおありですね！！
ってことで、会場はまだ未定ですが、
7月に博多で3回目開催予定です(^^)