ストレッチ＆トレーニング教室
やってきました！！
感想はと言うと、
やってよかった！！
と、
福岡のカープファンの方もすごい！！
です（笑）
個々の身体の状況に差はあれども
みんなが楽しく、
あーだこーだ言いながら、
いろんな事を感じつつ、
汗をかいて頂けた事、
非常に嬉しく思います。
アスリートには動きの中で
イロイロと細かい所まで
要求しますが、
一般の方々には
あれこれ考えずに動いて
まず体験して頂くのがよいですね！
その中で気づいた点に対して、
アドバイスやフォローが
していけたらよいなと思います。
そうそう、
最後のドッヂボールでの
時間を追う事のボールの形の
変化にはビックリしました（笑）
トレーニング終了後には、
天神に移動して、新年会。
メンバーも増え、
たくさんの方とお会いお話でき、
プレゼントまで頂いて
嬉しい限りでした☆
そして、皆さんの団結と
盛り上がりっぷりに感心
し通しでしたね！
また4月か5月にも福岡で
やりたいと思います！！
次は日曜日あたりを
考えていますので、
今回来れなかった方の参加も
楽しみにしています！！