ようやく | 元プロ野球トレーナーのストレッチ&スポーツ整体【E×Life】芦屋神戸

元プロ野球トレーナーのストレッチ&スポーツ整体【E×Life】芦屋神戸

元広島カープトレーナーのストレッチで、医者や薬に頼らない「疲労回復」「痛み対策」「怪我予防」。日常生活を健康に快適に過ごしたい、ゴルフ・テニス・野球等、好きなスポーツを続けたい方のためのトレーナー、イーライフの綾田練です。

昨日は台風一過でしっかり晴れ、


3日目にしてようやく試合ができました野球



朝からグラウンドを整備してくださってた方々に感謝です。



負けてはしまいましたが、


フェニックスリーグはシーズン中よりも


さらに内容重視だと思いますので。



若い選手中心のメンバーで、


普段あまり試合に出られない子も


実戦経験を積む非常に良い場なので、


来年につなげるためのいい期間にしてほしいです。




今日は最初のオフでした。


身体はゆっくり休めつつ、


頭はちょっと使って仕事してみたいな。



あとは、レッドクリフを1・2巻を共に観ましたテレビ



先日書いたGEOで借りてね。




30分後には三十路突入しますが、


もう一つ大人になるべく、


明日も元気にいきますキラキラ