ノック | 元プロ野球トレーナーのストレッチ&スポーツ整体【E×Life】芦屋神戸

元プロ野球トレーナーのストレッチ&スポーツ整体【E×Life】芦屋神戸

元広島カープトレーナーのストレッチで、医者や薬に頼らない「疲労回復」「痛み対策」「怪我予防」。日常生活を健康に快適に過ごしたい、ゴルフ・テニス・野球等、好きなスポーツを続けたい方のためのトレーナー、イーライフの綾田練です。

先日の練習でピッチャー陣にノック打たせていただきました。



アメリカンノックの後半に投手コーチと交互に打ったのですが、


フライをノーバウンドでキャッチをできなければ、


捕球本数に入らず選手は終われないないというルールでした。



そんなわけで僕がミスると、


選手が走り損なわけで(まっ、コーチはそれが狙いなんですが 笑)


打っているこっちが緊張するんですよ。



だから、選手も走りながら、


「あやたさん、お願いしまーすDASH!」みないな。



久々に打ったもんで、


その後は手のひら筋肉痛で・・・




話は変わって、前回の休みに日に


初めて山口県にある角島に行ってきました波



広島から車で3時間です。



Enjoy life ! Enjoy sports !                《若輩スポーツトレーナーの千鍛万錬》-角島

曇ってたので、あまり写りは良くないですが、


確かにすごく綺麗でしたよ。



晴れていたらもっとグリーンが光ってたんでしょうね。



でも自然を感じてすごく癒されました。



来年は海水浴にでも行ってみたいですね晴れ