足の太さは変わってないのに「足、細いね!」と言われるようになったら・・・ | 【アラフィフから美しくなろう】名古屋エステ&スクール

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名古屋市東区泉
お顔も身体も心の詰まりも全て取り除きます
 
Ensoleille(アンソレイエ)
髙 伊絵捺です
 
 
 
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本日のタイトルのようなこと
 
 
言われたことがある方、いらっしゃいますよね???
 
 
「太さは変わってないけど、すっきりして見えるようになったのかなぁ」
 
 
「なんにもしてないのに、痩せちゃったかな?ラッキー!」
 
 
と思ってませんか?
 
 
それ
 
 
違いますよ・・・
 
 
足が細くなったのではなくて
 
 
上半身が大きくなったんです
 
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お背中の写真を誰かに撮ってもらってみてください。
 
 
お背中が広くなってません?
 
 
それは身体のゴミ箱が満タンなのかもしれません。
 
 
 
上半身の大きなゴミ箱である「鎖骨」と「腋」
 
 
ここがゴミ満タンになることにより
 
 
ドンドンゴミ箱以外にもゴミが溢れてきてるということ。
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あとは、道にゴミが溜まりすぎて
 
 
 
ゴミ箱に辿り着けないゴミが通りにベッタリ。
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そしてコリ。
 
 
筋肉のコリを放置して
 
 
何十年もかけて
 
 
コリを筋肉がついたのだと勘違い
 
 
そうやって、見ぬフリして上半身は
 
 
巨大化
 
 
するのです。
 
 
 
下半身は多少なりとも毎日歩くのですが、
 
 
肩、肩甲骨、腕は意識しないと可動域いっぱいに使うことはしないですもんね
 
 
 
 
そして四十肩・五十肩へと向かっていくのですね…
 
 
是非腕を上げる動作や
 
 
肩を廻す動作
 
 
手のひらを後ろで組むなど
 
 
身体が固まらないように予防してくださいね。
 
 
 
なかなか自分で対処しきれない背中。
 
 
 
気がついてもどうにも出来ないとお困りの方は
 
 
 
私がついてますよ〜
 
 
 
骨気や筋膜リリースを選んでご予約くださいね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
名古屋市東区泉2-1-28

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はーとイエーナはーと

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Ensoleille(アンソレイエ)コルギサロン

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