おはようございます
2日連続のトレーニングの2日目で、水曜日はいつも通りのライザップセッションの日。
充実したトレーニングの2日間だった
6月12日(水)
ライザップトレーニング
Inbody
*入会時:84.4kg, 42.3%
推移(2024年6月8日(土)→11日(火)→12日(水)
・体重:59.7→59.8→59.9
・体脂肪率:20.7%→20%→20.9%
・脂肪量:12.4→12→12.5
・筋肉量:44.3→44.8→44.4
・体水分量:34.8→35.4→35
・BMI:21.4→21.4→21.5
トレーニング
ライザップの入会を検討されてる方やご興味がある方は、下記のライザップ紹介制度を参考にしていただければ幸いです。(2024年6月、情報更新)
プライベートジムライザップの他に
ライザップゴルフ (RIZAP Golf)
ライザップイングリッシュ(RIZAP English)
ライザップクック (RIZAP COOK)
ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)
これらのご紹介も可能です。
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インスタのDM
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