ライザップ生活 15日目

ヨーグルトのOK貰えるのに半年かかったとか、ブログを読んでいたので、OK貰えたのが嬉しくて、食事の報告メールに書いてみた。

そしたら、自分も基本はNG食品にしてるけど、私の場合は食事の内容がいいから、ヨーグルトが増えてもコントロール出来ると思ってOK出したとのこと。

ますます嬉しい

でも今後の状況によってはNGにするかもって。笑

体重の推移:

前日比 -0.70kg

TOTAL -3.9kg(無料カウンセリングから)