こんにちは!

自分の暮らしは自分でつくる

DIYerのえつこです。


ヨロコビを作ることが仕事です。




今日のブログは

リフォームデザインでもなく

DIYでもなく

軽トラハウスでもなく

スリランカでもなく


ここ最近使っているアプリの紹介ニヒヒ





皆さん、実は私






三日坊主を

卒業しましたぁぁぁぁ!




子供の頃から計画を立てるのですが

その通りなかなか実行できない。



夏休みの前には

完璧な計画を立てているのに

何故か、

最後まで宿題が残っていたり




ダイエットとかね

英語学習とかね



毎日〇〇すると決めても

3日やれば良い方で



ひどい時は

計画を立てて一日も

実行できなかったりして笑い泣き




そんな私が



そんな私が




三日坊主を、卒業しましたぁ!!!



もう40日続いているので

三日坊主卒業も言ってもいいでしょう。



ふふふ。


私はこれから出来る女になるわぁ!



どうせ続かないよなーと

心のどこかで

自分を信じていなかった私。



今では

やればできる気がしております!!!





私を三日坊主から卒業させてくれたのは

とあるアプリです。



そのアプリを

ご紹介してしまおうかと😅



それはこちら

‎継続する技術‎三日坊主を克服するアプリです。人間の意志は悲しいほどに弱いので、意志の力に頼っていても何かを継続することはできません。しかし、ご安心を。「何をやっても続かない」というのは、生まれ持った才能や意志の強さの問題ではなく、知識と経験で得られる技術です。意志の力に頼らずにものごとを習慣化したり、継続できるようにしたりすれば大丈夫。他のあらゆる技術の…リンクapps.apple.com



すっごくシンプルなアプリ

やることを決め

やったらクリック。

以上。





時間が来ると『やったれ』と
知らせてくれて

それでも
なかなかできてない時には
『今日はまだやってないよ』というような
通知が来ていたり


そしてクリアをした時
クスッと笑えるメッセージに励まされ


継続できてしまうのです!



とりあえず3ヶ月頑張ってみようかと
おもってます。


そうすればもう
ルーティーンになって
やらなきゃ気持ち悪い状態に
なることを期待します。



三日坊主のあなた。
そんな自分を変えたいあなた。


とりあえず試してみてください。


yes! we can!!





ちなみに
私が40日続いているのは





スクワットです😂




1日20回から始めたのですが
1日1回ずつ増やすようにしたら
今では60回になりました!
イェイ。

あと1ヶ月でプリプリお尻を目指します。



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YOROCOBIデザイン事務所

https://yorocobi-design.com/



地球にやさしく

ココロとカラダがよろこぶ事をつくります。

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