ココロとカラダがヨロコブ暮らしをつくる
『悦びデザイナー』えつこです。
昨日から
首の周り、肩、腰が重くて辛い。
最近スマホ時間が
長かったからかなと
朝から
スマホ放置。
夕方くらいには、
良くなりました。
スマホは
姿勢が悪くなるし
目も疲れるし
電磁波も身体に良くないだろうな。
これまで生きてきて
私の
体の中には
電磁波だけでなく
添加物とか
農薬とか
放射能とか
沢山の毒が
蓄積されてるんだろうなぁと
思う。
できることなら
内臓を取り出して
ひとつひとつ
ジャブジャブ洗いたい。
そんな事は出来ないけれど
毒を出す生活をしてみようと思う。
インドやスリランカ の
伝統医療アーユルヴェーダは
病気にならないように
普段の生活を整えることに
重きをおいている。
体に溜まった毒が
病気の元になると考えられているので
毒を体外にだして
免疫力や
自然治癒力を
高めることが大切とされている。
ウィルスはどんどん進化する。
その都度
そのワクチンを待っていては
いつまで経っても
外に出れなくなるのではないかなと思う。
免疫力や
自然治癒力を
高めることこそ
今のうちにやっておかねば！！！
まず
毒を出す生活をしてみよう。
あと1か月
家にいる時間は
伸びたようなので
やってみよう。
