スリランカでゲストハウスを始めた
この木は糖尿病にものすごく効くんだって！
えつこです。
今スリランカに来ています。
今日は、近くの町に出て
お買い物。
(壊れた配管の部品とか)
ついでに
アーユルヴェーダのお店に立ち寄りました。
アーユルヴェーダとは
インド、スリランカ の
伝統医学で
病気の治療だけでなく、
心身の健康の維持と予防を行います。
治療は
病気の原因が何かという事を
身体の診察だけでなく
生活習慣、
仕事や家族、
周囲の人間関係の状況から探り
問題の根本の
治療解決を行います。
予防としては
体内の
老廃物の排出を
目的とした
食事療法や
身体浄化法、
ヨガ、瞑想などを行い
自己治癒力を
高めます。
(アーユルヴェーダ情報サイトより)
アーユルヴェーダの
薬やオイルの原料は
全て自然のものです。
沢山の種類の原料
根っこみたいなものとか、
木みたいなものとか
ここで
すりつぶしたりして
調合してるのでしょうか？
(持ち帰れない)
さて
私がまず求めたのは
膝や筋肉など
関節の痛みに効くオイル。
これは
マンジュラ(ゲストハウスのパートナー)
のおススメ。
患部に塗る他に
飲んでもいいらしい！
最近
増加した体重のせいで
バレーボールをした後に
膝や腰が悲鳴をあげるので
使ってみよう！！！
それから
これは今欲しい方が多いのでは？？
目の痒み、鼻水などに効くオイル
このオイルを手に取って
朝夕と
頭のてっぺんに塗るんだって！
花粉症で
毎日
薬を飲みながら
つらそうしている人への
お土産です。
そしてそして
一番私が欲しいのは、、、
『やせる薬！』
それはないですよと
マンジュラ
一応聞いてみてくれた
『あるよ』
『あるのぉ？！』
ただ、トイレに頻繁に行きたくなるので
注意
ペースト状です。
朝ごはんと夕ご飯の前に
小さなスプーンで一杯。
試してみます！
老廃物を出し切って
すっきり
キレイになりたい💖
効果はあるのか？？！！
乞うご期待！