便秘と、”やる” の反対 | 4毒抜き生活日記

4毒抜き生活日記

2024.8月〜よしりん(吉野敏明先生)が提唱する4毒抜きを実践しています。
4毒…小麦粉・植物性油・乳製品・甘いもの
4毒を抜いて、身体の健康、心の健康、魂の健康を得ましょう\(^^)/
魂をピカピカに磨くことが趣味なアラフォーママです♪

 

こんにちは。

今日も4毒抜き、楽しんでいますか?♪

 

今日の配信です↓

 

 

4毒抜きをする前は便秘がちでしたが、4毒抜き生活を始めてから快便そのもの。

ただ私の場合、4毒抜きをしていても、ぬか漬けを食べないとコロコロになりやすいんです。

なので、ぬか漬けは必須。

あと、白滝食べるとすごいですね(笑)

身体は本当に正直です。

 

 

愛のコーナーで仰っていたこと。

 

【  "やる" の反対は ”やらない” ではなく、”諦める” 】

 

そうか、自分の過去を振り返ると、うまくいかない時は決まってフェードアウトしてしまっていたのは諦めていたんだ。

すぐ諦めてしまう弱い自分を認めたくないけれども、諦めてしまう理由も明白だから納得でしかない。

 

毎日暑苦しいほどブログでも綴っているけれども(笑)

そこに愛があるか否かで、物事を続けることも苦ではなくなるんだなって、最近ようやく分かってきたように感じています。

そのひとつが、このブログ♡

 

他にも毎日ルーティンにしていることがいくつかあるんだけれども、そういえばここ1ヶ月半は毎日やっていることに気付きました。

まだ立ったの1ヶ月半だけどね。

以前は "義務" でやっている感覚が強かったから、やったりやらなかったりしていたんですよ。

それが今では、マジで努力とか根性とか、一切ナシで継続できているんです。

むしろ、やらないと何か忘れている感じになるw

 

エジソンの話を聞いたら、自分の失敗なんて可愛いもの(笑)

 

 

諦めたらそこで終わりだ

諦めるということは、すべての可能性を無くしてしまうこと

諦めなければ、無限の可能性がある

だからやるのだ

やるのを止める理由はない

もし理由があったとしたら、それは ”諦める" だ

 

 

諦めそうになったときは、愛を思い出すことを思い出す٩( 'ω' )و

 

よしりん、今日も気付きと学びをありがとう♡

 

 

 

 

 

 

みんな、愛してるよー(*´꒳`*)