こんにちは。
今日も４毒抜き、楽しんでいますか？♪
午前中、カットに行ってきました＾＾
短くなってスッキリ♡
昔はロング〜セミロング派でしたが、ショートの楽さが快適で、もう戻れません♡
しかも、トリートメントしてないのに、髪がトゥルントゥルン(*^ω^*)
人生で一番髪の状態がいいと思います(^o^)
間違いなく、４毒抜きの効果ですね！
今朝も自然と６時前に目が覚めました。
呼吸を整えて、じっくり身体を動かして、瞑想して、熱〜いお風呂に入るという、最高に贅沢な朝のルーティーンであり、【自分を愛する時間】でもあります。
４毒抜きを始める前は、42度でも熱く感じていたお風呂の温度も、今では48度の熱湯に入れるようになりました。
「あっちーっww」と叫びながら湯船に浸かり（笑）
お湯が針のようにチクチク身体を刺す痛さが、何ともヤミツキになりますw
熱湯からの、シャワーで冷水を頭から被るのが大好き！一気にぶっ飛べます（笑）
これを３セットやらないと気が済みません♡w
風呂キャン界隈に片足突っ込んでいた人間が、５ヶ月でここまで変わるなんて…
人生どうなるか分からないですね(^o^)
新しい１週間も楽しみましょう♪
みんな、愛してるよー＼(^^)／