パーティーでの食事 | 4毒抜き生活日記

4毒抜き生活日記

2024.8月〜よしりん(吉野敏明先生)が提唱する4毒抜きを実践しています。
4毒…小麦粉・植物性油・乳製品・甘いもの
4毒を抜いて、身体の健康、心の健康、魂の健康を得ましょう\(^^)/
魂をピカピカに磨くことが趣味なアラフォーママです♪

 

こんばんは。

週末はとあるパーティーに出席しました。

 

フレンチのコース料理だったのですが、

事前に【小麦】と【乳製品】のアレルギーがあることを伝えました。

 

 

周りにいた友人からは「アレルギーだっけ〜?」なんて言われましたが。笑

 

 

4毒抜いて以来、

 

・肌荒れ改善

・肌のトーンUP

・便秘解消

・シミとほうれい線が薄くなる

・むくみ解消

・全体的にほっそり

・若返った

 

などなど、目に見える変化を実感していますので、

アトピー性皮膚炎ではないにしても、アレルギー反応が出ていたのだと思います。

 

【小麦・乳製品アレルギー】と自認したので、周囲にも堂々と伝えています。

 

 

 

「アレルギー対応のお料理」といいましても、以下のように代用されました。

 

・ポタージュ→ミネストローネ(トマト使用)

・パン→ご飯(炊飯時にサラダ油を入れたような味)

・バターを使ったソース→オリーブオイル

・小麦を使用した付け合わせ→オリーブオイルで焼いたトマト

 

何かしら、必ず混じってますね〜笑

 

4毒抜きでかなり舌が敏感になっているので、

久々に口にしたオリーブオイルがプラスティックの味に感じました。。

 

 

 

最後、デザートにプチケーキが出てきましたよ((((;゚Д゚)))))))

 

 

 

おめでたい席=ケーキ というのも、定義と歴史を知るとなんだかなぁと思います。

 

 

 

完全ではなかったものの、なるべく4毒を避けることができたので、

翌日の体調も特に変わったことはありませんでした。