休みが増えてから

今日の夜ご飯

・ひき肉ネギチャーハン

・チーズin卵焼き

・湯葉

・味噌汁

・しば漬

・りんご

・ヨーグルト

家にあるもので作ろうと…

何とか出来ました

今までは基本的に

週末まとめ買いの我が家

平日週１の休みが増えてから

ちょっと狂い始めてます

休みが増えて

体重も増えて

買い物の回数が増えて

余計なおやつを買う

まずいサイクルに

でも

好きな物を食べれるのは

幸せだなぁと…

これ以上の増加だけは

気を付けよう