どん底メンタルなオトナ女子を
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無敵メンタルコーチ 田中 みほです
初めましての方への
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こんにちは。
今年に入って起業や副業の
ご相談が多くなりました。
コロナの頃から
お仕事やビジネスの
ご相談はあったのですが
今年に入って今までの
スキルや資格を活かして
自分ビジネスをしたい方が
増えています。
そんな中、相談で多いのが
「やりたいことはあるのに動けない…」
そうそう!私も‼️って思ったアナタ
やりたいことを邪魔してる思考…
それは
「0ー100完璧主義」
このお悩み本当多いです。
やるかやらないか…
そしてやるならキッチリやりたい…
人に失敗と思われたくない…
笑われたくない…
こうなってなかなか動けない❣️
やってみても周りを見たら、
「私はまだまだ出来てない…」
と勝手に自己嫌悪
「もっともっと…」
で更に動けない…
ハッキリ言いますが
「出来てない、ちゃんとしてない」
と思ってるのはあなただけ❗️
周りの人は、そこまで
人のことを見てないし
関心もないものなの
まだまだ…の欠乏感は
もっともっと…になるので
波動が重くなるのね。
だから益々動けなくなっちゃう
怖いかもしれないけど
「行動する、動いてみる、やってしまう」
そうすると段々
失敗や間違いなんて
怖くなくなって
・色んなことに興味が湧く
・チャレンジしたくなる
・とりあえずやってみよ〜になる
・どれだけの出来でもOK出来る
・嫌だと思ってやめたとしても落ち込まない
となります
更に❗️
・何度でもチャレンジ出来る
・どんどん好奇心が出てくる
・自分に自信がつく
そして、
・「無理〜」じゃなくどうしたら出来るのか?
を考えれるようになる❗️
こうなったら、どんどん軽く
楽チンに動けるようになるよ
案外、
0ー100完璧主義思考は
ママがそうだったら
子どもも同じだったりします。
ちゃんとやること
出来なくても努力すること
一度決めたらやり遂げること
みんなと同じを求めること
これを無意識に
小さい頃から刷り込んでしまってる。
なので、
アナタが変わると
子どもも変わります
出来てない!私はまだまだ…
の重い世界からは
もう脱出しましょ
やりたいことは
ネガティブな思考が入る前に
素早く動いちゃってね
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