【ライフ】たっぷり眠った朝と、体をリセットするさっぱりなあの味

たっぷり眠った朝と、

体をリセットするさっぱりなあの味

おはようございます！

昨夜は深夜12時に一度目が覚めたものの、

そこから二度寝をして、

トータルで8時間ほどぐっすりと眠りました。

これだけ長く眠ったのは、

もしかしたら昨日お肉をたくさんいただいて、

体がその消化にパワーを使ってお疲れモードだったからかもしれません。

本当は新鮮なレタスを「バリバリ！」と勢いよく食べたかったのですが、

あいにくそこまでの元気が残っていなくて……（笑）。

そこでレタスの代わりには、

玉ねぎとピーマンを電子レンジでチンして、

ポン酢に浸した一品を用意しました。

このさっぱりとした酸味が、

心地よく馴染んでくれました。

しっかり8時間ほど寝た後は、

どうしても体全体がだるく感じてしまい、

なかなか「全開モード」には切り替わらないものですね。

でも、焦る必要はありません。

今日も一日、無理をせず、

ゆっくりと体を始動させていけたらいいなと思います。

それでは、

今日も穏やかな一日になりますように。