【暮らし】嫌な事の処方箋
他人の気持ちはどうにもこうにもならなくて、自分の気持ちもどう
それは、子育てで知り、仕事をしていく上で充分に知ったのだ
仕事をしていると、相手が自分をコントロールしようと
「◯◯してください」と怒った口調で言ってくる事がある
それを身体がしようとするが
脳や心は動かず
身体の震えが止まらなくなり
そして結果的に出来ず、悶々とする
気持ちが一番大切であり、それは頑丈だ
ちょっとの些細な事なのにと他の人は思うかもしれないけど
うつ症状のある人の
嫌なことがあった場合
そんな些細なことが、生きにくい世の中であると思ってしまう
そんな時は、美味しいものを食べて忘れる事に限る
現に主治医がそう言ったし、
おしゃべりして美味しいものを食べたら、ホントに嫌な事は忘れた
美味しいものは不思議なチカラを持っているものである
そして、美味しいものを食べ、嫌なことを忘れたら、感謝するしか
自分はなんと幸せものだと。
