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  明日は体育館・研修室
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  呼吸　〜心の痛み〜
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  2/5（金）体育館　研修室
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  今　必要なこと〜終わりがくる〜
• 本日は武道館　第2会議室
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  前屈　からだの使い方【動画】
• 1/22（金）武道館小瀬武道館
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  冬期ヨ〜ガ講座会場　武道館2階に変更
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  今　必要なこと　〜幸せのなり方〜
• 冬期ヨ〜ガ講座　本日よりスタート
• ヨ〜ガ　冬期講座　開催予定
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  前屈の意味【動画】
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  古式ヨ〜ガ
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  2021　あけましておめでとうございます　【動画】
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• 12/25(金)会場変更
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  靭トレとヨ〜ガとの一致
• 武道館　第2会議室
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  頭の中　すぐ近くにある感情
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  靭トレ　動画あり

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