皆様いかがお過ごしでしょうか？
ストレッチ＆ボディケア
Re.mind 駒込六義園前店です。
寒暖差もありながらだんだん春めいてきましたね。
季節も変化していく中で環境も大きく変わる方も多いのではないでしょうか？
学生さんなら卒業や入学 社会人の皆様は転勤や転職、人間関係も変化していきますね。
期待や新鮮さがある中、不安もあると思います。
そこで気を付けてほしいのが気分が落ち込みやすくなっている事です。
慣れない環境下や新しく変わる人たち少なからずストレスにはなっていきます。
5月病はとは違い、これから過ごす未來の事でしんどくなっていくのは嫌ですよね。。
そういう時に何をすればいいのか軽くここでご紹介いたします。
季節の変わり目に不安定になってしまう方へお勧めなのがとにかく自分の好きな事をやること。
趣味も何にもないよーって方もご安心を。
温泉にいったり、散歩したり、Re.mindで身体をしっかりメンテナンスする等々
Re.mindでは、アロマを使ったリフレクソロジーもありお気に入りの香りを見つけ深呼吸しながら
メンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？
大人気のヘッドマッサージも組み合わせて頭の先かた足の先まで整え新年度をお迎えする準備の
お手伝いをさせてくださいね。
お得なクーポン等もたくさんあるので是非ご覧ください。
またブログでお会いいたしましょう。それでは＾＾
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