こんにちは。
スエズ・アフリカクルーズ18日目。
クルーズの食事は、朝から盛りだくさん。
たまに訪れる素敵なアラカルトレストラン。
まずは好きなパンを好きなだけ選んで🥐
一つ一つのメニューが大量！
子供が好きなサーモン目当てで来たんだけど、
おまけにクッキーなんて頼んだら、一箱分？くらい届くから大変！笑
残すともったいないし、子供には「残さず食べる」を教えているので、基本的にビュッフェレストランで、「食べるだけ取る」を習慣にしています。
(これもベーコンを取りすぎてシェア🥓)
ペティストリーも食べ放題。
とはいえ、朝から好きなだけ食べて、
昼から夜のビュッフェには、MSC名物の本場イタリアのピザがずらっと並び、
何がすごいって、基本ずっとみんな食べてるから、常に焼きたて！！🍕
揚げたてポテトやハンバーガーも食べ放題🍔🍟
野菜をメインに取るよう心がけるも、ついポテトに手が出て、食べ過ぎることも。
夜には、レストランで日替わりの前菜やメイン、
日替わりのパスタ、
そしてデザートのアイス🍨💕
こんな生活をずっと続けてるもんだから、不安になってきて最近ようやく始めたジム通い。
子供たちをキッズクラブに送り届けた後に夫婦トレ。(👨🏻は早朝にも1人で通ってる)
スクワットに、腹筋や背筋も。
👨🏻トレーナーの指導のもと細々と続けています。
体重計を発見して乗ってみたところ、
あまり変わってない！と思いきや、
んん？？
んん？？
船が揺れているから安定しない
どちらにしろ、この間のどこかということかなと。
なんとなくこれまで45kgを切るか切らないかくらいでキープしてたので、今のところ+1〜2kgくらい！！
大人になってからは、体重より肉付きや重力が気にになるので、引き続きクルーズでは筋トレやウォーキングを頑張ります！！🏋🏻
あと、最近は頑張ってポテトを控えているので、
ピザやアイスも控えめにします！！🍕🍨(宣言)
Remi
ちなみにトレーニングウェアは基本ユニクロ❤️
