20代OLが心も身体もヘルシーに生きていく。

20代OLが心も身体もヘルシーに生きていく。

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

10Sep
- 男性から追われるほど身を引いてしまう時
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんばんは、さやかです彼氏が欲しいのにいざ男性からアタックされると逃げたくなる。。。デートにしつこく誘われたりとかすると何だか引いてしまう。。その気持ちもわかりますー！でもね、たったそれだけで引いてしまってその男性をナシ判定するには早すぎる！だってもしかしたらその男性と将来付き合って結婚したりするかもしれないでしょ？男性からアタックされて逃げたくなる時って、大体の場合が距離感のミスマッチなんですよね。（もちろんそうじゃない場合もあるけど）男性は早くお近づきになりたいーって思っているけど、女性側はちょっとまだ...な状態。で、自分的にはちょっとまだ...な状態なのに男性がグイグイ来るから、「あれ？この人チャラいのかな？」って勘繰ってしまったりする。その結果、チャラそうだからなしだな〜ってなって身を引いてしまったり。。でもこういう時って男性側が、まだあなたとの「適切な距離感を知らないだけ」なことが多いです。むしろ最初から価値観がピッタリ合う人なんてすごく珍しいです。なので早々と見切りをつけてしまうのではなく、まだ私のことを知らないんだなって思って自分の適切な距離感は優しく伝えてあげましょう＾＾例えば極端な話ですが、毎晩電話しようって言われてそれが負担だと感じるなら「週1とかでもいいですか？お話楽しいんですけど平日は疲れてることが多くて」って自分の心地良いペースを伝えて誘導する。笑そうやって一つ一つ自分の取り扱い方法を男性に伝えていく。もちろんその適切な距離感を伝えてもガン無視してストーカーになってしまうような男性にはキッパリと見切りをつけてくださいね。距離感に限らず、どうやったら私が喜ぶのか、どんな時に私は嬉しく感じるのか、一つ一つ男性に伝えていって素敵なパートナーシップを築いていきましょう＾＾ではでは公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
09Sep
- 突然会社休んでスタバ行った
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、身体の健康について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡今日は朝起きた瞬間に何故か「スタバに行きたい！」と言う思いが芽生えてしまい、急遽会社午前休して朝イチでスタバへ。最高に気持ちよかった。。。人の少ない朝のスタバって最高だなー幸せだなー以前なら「職場に迷惑かけちゃうから何が何でも出勤しなきゃ...当日欠勤なんて言語道断」って思ってたけど今は違います。休みたいと思えば休むことを選べるようになった。とは言え、仕事休んで迷惑をかけたくないのも本心。でも休みたいのも本心。じゃあそんな時にどうやって自分の心の折り合いをつけるか。.....難しいですよね。私の場合、とりあえずメール確認して今日やらなきゃいけない仕事内容を確認します（笑）どうしても朝イチでやらなきゃいけない仕事がある場合には出勤をし、やりたいことは夜に回す。そしてもし余裕がありそうな場合には休んだり遅刻したりします。でも例え余裕があったとしても、突然休んだら周りに迷惑をかけちゃうんじゃないか。そんな風に思ってしまう責任感の強いあなた！笑例えば、自分の周りの人が急遽休んだ時、あなたはどう思いますか？もし忙しい職場ならね、確かに人手が足りなくて焦るかもしれない。でもその人が1日休んだことを根に持って、「あいつあの日、仕事休みやがった...」なんてこの先の人生ずーーっと根に持つなんてことはないですよね。大体まあ仕事が終われば忘れてしまうし、後日休んだ人からありがとうって言われればそれで気持ち十分ですよね。1ヶ月も経てば、あ〜そういえば休んでたっけ〜？ぐらいの感覚。他人って意外と自分のことで精一杯だから周りのことなんてあんまり気にしてないんです。自分のことになるとどうしても心配性になってしまって自意識過剰になってしまうけど、、もし他人にされたら自分はどんな風に思うか冷静に考えてみてください＾＾もちろん私もすんなり休めているわけではなく、恐る恐るな部分もありますが、、意外と大丈夫であること、そして望みを叶えた時の幸福感を知っているから行動ができる。(仕事は持ちつ持たれつの関係だと思っているので、もし同僚が急遽休んでも全然OKだし、むしろ休める時に休んで！と思っています。)責任感の強い人もぜひ一度覚悟を決めて、えいっ！って休んでみてくださいね＾＾きっと案外大丈夫だから、一度その安心感を知ってくださいではでは公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
08Sep
- 他人に合わせて生きていたのを辞めた結果
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんにちは、さやかですふとノートを見返していたら、意外とこの2年間での自分の成長がすごかった。笑(2年ぐらい前の自分、髪長い)2年前は本当に自分のことが嫌で嫌で仕方がなかった時。自分に対して全然自信がなかったし、ずっと他人に合わせて生きていた。当時何が原因でそんなに自分が嫌いだったかと言うと、、本当にたくさん悩みはあったんだけど、主に会社の人間関係だったかな。すごく周りに合わせて気を遣って周りの目を気にして。もう本当に疲れてたんだよね。でも周りと仲良くやっていくには嫌でも合わせるしかない。会社で陰口とかを耳にする度に、合わせないと自分は仲間外れにされてしまう、みたいな恐怖感があった。私は当時、自分がこんなに悩んでいるのは全部職場環境のせいだ！って思っていて。転職すればきっともうこんなに悩まないはず。職場環境が悪いんだ、もっと会社がこうだったら…。って毎日思ってた。でもそんな気持ちを抱く一方で、頭の隅では全部が全部、職場のせいじゃないのは分かってた。全部が職場のせいではない。でも職場環境のせいにしないと、何かに責任転嫁しないと、自分を守れなかった。今、その2年前と相変わらず同じ職場で働いているし、部署も変わってない。職場のメンバーも誰一人変わってない。それでも「私は変わった」って思える。100%満足できているか、と聞かれれば微妙だけど今はまあまあ満足できている。どうやってそんな風に変われたのだろうと考えてみたけど、「他人に合わせる生き方を少しずつ手放した」のが大きかった。最初は本当に本当に少しずつ。ランチは1人で好きなものを食べに行く。それぐらいのことから始めた。そうやって徐々に無理な人付き合いは少しずつやめていって代わりに自分の気になる講座に週末通い始めたりして新しい仲間と出会うようになって。あとは実家を出て、全部自分で決めるようになって。そうやってある日ふと振り返ったら自分がすごく変わってた。いきなりある日全てが変わった訳じゃない。けど本当に少しずつ日々の変化で2年間を振り返ってみるとすごく変われた。根本の自分というのは何一つ変わってないけど、他人に合わせるように生きてきた自分ではなく自分のことを大切にしてあげることができて、自分嫌いだったのが愛おしい自分に変わった。些細なことの積み重ねでこんなに変われるんだ。今まで自分の意思とは違う、他人の意思に合わせて生きていたから辛かったんだね。だから心が苦しかったんだね。最初は自分が今何を欲しているのかも何が自分の声なのかも分からなかったけど今なら分かる。自分主体で生きるってこんなに心地良いんだ。自分が喜ぶってこんなにも解放感があるんだ。改めて2年間の自分に感謝した日。そんなことを考えた日でした。ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
07Sep
- 喧嘩せず仲良しでいられる秘訣
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、恋愛について発信しています＾＾たまに健康情報も。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんばんは、さやかです周りの人に「旦那と仲良いね〜喧嘩とかしないの？」って聞かれることがよくあります。そりゃもちろん大好きで結婚したのだから仲良いに決まってるでしょーと思うのですが、喧嘩もせず毎日笑顔で仲良しで居れる秘訣って何だろうと考えてみると私達夫婦は「愛情を出し惜しみしない」ことを実は心掛けているのかもしれないなーと。(前の写真だから今はもうちょい髪伸びてる！)例えば1日に何回も「大好き」と「ありがとう」を伝え合ったり、相手のことを褒めたりしています。（大好きに関しては外国人の「I love you」と同じぐらいの感覚で使ってる）どちらかが家事などをしてくれたら「ありがとう」は言うようにしているし、「最高の旦那（奥さん）だね〜」って褒めたり。何気ない時とか寝る前には必ず「大好きだよ」をお互い伝え合います。結婚相手なんて世界でたった1人しか選べないのだから、だからこそ愛情を出し惜しみせずに毎日表現する人間いつ死んでしまうのかわからないから生きている限り、毎日愛情を伝えてお互い仲良しでいられた方がいいに決まってますよね。でももちろんそんな毎日の中でもやっぱりお互い人間だから不満ももちろん出てきます！前ブログに書いた家事分担の話とかね。そんな時でもやっぱりいつだって大切なのは「どうやったら2人が仲良しで心地良くいられるか」。不満がある時、どちらかが一方的に我慢をするのではなく、お互いが我慢せずにどうやったら仲良しでいられるかを考えられているから仲良しでいられます。もちろんその話し合いの時は真剣なのでニコニコ笑顔で仲良し〜なんて感じで会話はできませんが、話し合いが終わって10分も経てばまた元通りになっています。大切なのは、愛情を出し惜しみしないこと、不満があったら我慢せずに仲良しで居られる方法を探すこと。これが仲良しで居られる秘訣ですではでは公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
04Sep
- 他人に優しくできるなら自分にも優しく
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、身体の健康について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんにちは、さやかです先日SNSを眺めていた時にとっても素敵な言葉に出会った。「他人に対して優しくできるあなたならきっと自分に対しても優しくできるはず」「人生の中で1番長い付き合いをするのは自分自身なのだから自分を最優先に考える」めっちゃ共感しました。笑他人には優しくできるのに、自分に対してはついつい厳しくなっちゃう時ってありますよね！私も中々できていない時が多い笑例えば家族とか友達が、「疲れた〜」って言ったら「休んだ方がいいよ！」って簡単に言える。でもいざ自分のこととなると、疲れた〜って思っても、いやでもまだ今日やるべきことが残ってるから......って思って休むことを否定したりする。そんな自分....なんかかわいそう（涙）自分で自分のことを大切にできないのなら、誰がいったい自分のことを大切にしてくれるのだろう。だからいっぱい自分を甘やかして自分の望みをたくさん叶えてあげてもっと自分の人生を豊かにしよう。そう改めて誓った言葉でした。ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
03Sep
- 共働きの家事分担問題の解決法
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、身体の健康について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんばんは、さやかですかなーーり久しぶりの投稿（笑）皆様お元気でしょうか？笑更新していなかった最近はというと、6月から会社に復職していたのですがだんだんと身体も慣れてきたのでフルタイムに戻しました＾＾ようやくお給料も元通りで嬉しい〜（涙）髪の毛も結構伸びてきてね、前髪のエクステを外してストパーかけて今は完璧に地毛で過ごしています＾＾まだ短いけど、でも結構いい感じになってきました。さてフルタイムに戻すにあたり先日旦那と家事分担の話し合いをしました。共働きの夫婦で1番喧嘩の火種となるのはやっぱり家事分担ですよね〜。私も結婚してから何回も何回も話し合いをして、その度に何年も一緒にいるのにまだ相手の知らないとここんなにいっぱいあるんだーって感じます。今までは私が時短だったのもあり私の家事割合が多かったのですが、正直旦那がグータラしてる時にイライラしてた笑イライラしすぎて自分が家事やってる時は話しかけないでオーラを醸し出し、お互いの間にピリピリした空気が流れていて、そしてそんなイライラしてる自分に嫌気がさす、みたいな感じでした旦那は毎晩遅くまで仕事しているから休ませてあげたい、でも私も仕事以外にもたくさん家事をしていて減らしたい、って思ってた。そこで話し合いをする前にまず自分の中で最初にやったのが「家事リスト」を作って家事の明確化・視覚化すること。家事を一覧に書き出して減らせる家事はないか、どう家事分担をしたら心地よく過ごせるか、色々考えました。買い出しはネットスーパーを使ってみるか〜。掃除機掛けはルンバを買おう！あとは旦那に家事をもっとやってもらいたいな〜。でももしお互い家事をやりたくないなら家事の外注を提案してみよう！など色々調べたりして試行錯誤しました。そう、まず初めに予め、「どうなったらお互い心地よくいられるようになるか」について考えて自分なりに答えを用意しておきました。家事でイライラしてよく旦那と喧嘩しちゃう。そんな人は結構自分のイライラだけを相手にぶつけてしまい、スッキリだけして終わってるってことが多いんです。でもそれだとまた繰り返しちゃいますよね、だって何も解決策が見つかってないから。だから予め、きちんと自分の中で答えを用意しておくことが大切。でももし自分の中で答えが分からなくても大丈夫その思いをそのまま口にしてパートナーと一緒に考えていけばいい。私も今回の話し合いで、もう少し家事をやって欲しいけど具体的にどこまでお願いしていいのか分からなくて、旦那に家事リストを見せながらどの家事ならできるのか聞きました。そして話し合いの結果、旦那も家事割合を増やしてくれて、あとはルンバやネットスーパーに頼るようになり話し合い以来いっさいイライラしなくなった。。そしてびっくりするぐらい家事に対するストレスも大幅に減りました。あと話し合った時に、お互い家事をしたいと思うタイミングが違うってことに気づいて、(私は汚れる前に家事をする派、旦那は汚れてから家事をする派)なるほどね〜、本当何年も一緒にいるのにこんな風に考えてたなんて知らなかったな、なんて思った。まだまだ相手について知らないことがたくさんある。家事をやらない相手を一方的に悪者扱いするのではなく、相手のことを理解しようと努力する。これも家事分担問題を解決するのに大切なこと。ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
16Jun
- 身を置く環境を自分で選ぶ
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、身体の健康について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんにちは、さやかですまた久々の更新…！今月から週3で復職をしたのですが、少しずつ会社にも慣れてきました会社のパソコンの使い方とか忘れてるんじゃないかと思ったけど、案外触ったら手が感覚を覚えててサクサクいけてビックリ。笑そして復職してまだ3週間ぐらいですが以前と比べて人付き合いを良い方向に変えられたな〜って何となく感じます。やっぱり自分の身を置く環境ってすごく大事！人間誰しも少なからず環境とか他人からの影響を受けやすいので最近ではプラスの影響のみを受け取る人付き合いを徹底するようにしています。笑例えば人の陰口とかゴシップネタとか、そういう良い影響を与えない話題が出た時にはなるべく避けて、「そうなんだ〜」だけで済ましたり、その会話には入らなかったり。あとなんか気が合わないな〜って人とは必要以上に関わらないようにしたり。「他人からの目が気になる」こういう思考を取っ払うには「嫌われる勇気を持つ」ことがもちろん大切ですがそれと同時に自分の周りにあるネガティブな環境を減らす努力も有効的だと思うんですよね。例えばAさんがBさんのある行動に対して本人のいないところで陰口を言っていたら、それを聞いている私は、「私もBさんと同じ行動を取ったら陰口を言われそうだな〜...」って無意識のうちに心に刷り込まれていっちゃうんだよね。（みんなそうだと思うけど）で、それが「◯◯したら嫌われる、怖い」っていう思考になる。そういう思考を自分の中に刷り込まないためには、なるべくそういうネガティブな環境に身を置かない。ポジティブで心地の良い人となるべく一緒にいる。最近ではこれをすごく意識するようになりました。無理な人付き合いはしない。ネガティブな話題には入らない。それよりも自分の興味あること、好きなことに時間を使う。とってもシンプルなこと。もっと自分らしくもっと自分に集中して毎日を過ごしていきたいな♡ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
21May
- SNSを控えてみた結果
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、身体の健康について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんにちは、さやかです最近、以前と比べてあまりSNSを見なくなりました。前は暇さえあればSNSを見ていたのですが、ある方がSNSを辞める宣言した文章を読んでから私もふと、「何でSNSにこんなに自分の時間を使っているんだろう」って我に返ってそこからあまり見なくなりました。こんなにもたくさんSNSに時間を割いて、他人の投稿を見てイイねして、、私はなぜ他人の生活にこんなに興味があるの？私は一体誰の人生を生きているの？って思うようになり。。ただ単に娯楽として見ているなら良いのですが、私の場合それだけではなく。。正直、他人のSNSを見て「良いな〜キラキラしてて羨ましい」って自分と他人を比較する感情も出てきます。でもそんな感情って本当不毛だな〜って。何か目的があってSNSを見るならいいけど、ただ何となく見て、何となく自分と他人を比較する。。そう、自分で勝手に自分を落ち込ませてる（笑）私の人生、そんなことに時間を費やすよりももっと自分のやりたいことをやって自分を満たしてあげることの方が幸せだなって改めて思うようになり、そしてSNSを少し控えるようになってから自分に使う時間が増えて益々韓国に沼ってます←韓国ドラマ見ながら韓国語覚えたり、韓国メイクを勉強したり、K-POP聴きまくったり。。まさかこんなにも自分が韓国にハマるとは思わなかったです。あと最近思うのが口コミとかブランド？も気にしすぎてる。。何か化粧品とか買うにしても口コミを必ず確認してから購入したり、デパコスが1番良いと思い込んでいたのですがそうじゃなくてもっと直感的に「これ素敵！」って思ったものを買いたいな、って。旦那が結構あまりブランドとか拘らず本当に自分が気に入った物しか買わないタイプで。婚約指輪のお礼に時計をプレゼントした時も、有名ブランドからマイナーブランドまで色々見たのですが、結局有名ブランドの物ではない時計が本人はすごい気に入ったらしく、そちらをプレゼントしました。旦那のこういう自分軸なところ本当見習いたい。。もっと自分に集中してもっと直感力を磨いていきたいな〜。今年の夏はこれをテーマに頑張ろうと思いますではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
16May
- 脱ウィッグしました！
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、身体の健康について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんばんは、さやかです先日ついに美容院に行ってきましてラスケモから半年ちょっとで脱ウィッグしましたー今まで通っていた普通の美容院ではなく、抗がん剤治療専門の美容院に行ってきましたカット、カラー、前髪エクステをお願いした結果がこちら。ベリーショートになりました＾＾本当は前髪エクステで眉毛あたりまで長さ欲しかったのですが地毛とのバランスをみてこのぐらいの長さにしました。(ちなみに地毛の前髪5cmの状態でエクつけました！)これはワックスを使って髪の毛セットしているのでうまく紛れてますがワックス使ってないとまだ前髪が短いのでこのように二層に分かれてモロバレです。笑なのでセットは必須！暑い時期になる前に脱ウィッグできて良かったーー去年はウィッグを被りながら夏を乗り越えたのですが、もう頭が暑くて蒸れて地獄でしたでもねでもね…せっかくエクステつけたんだけどね……やっぱり前髪が二層になってるのが違和感があって、早くも外したい気持ちになってます笑正直、もう少し前髪伸びてからつければよかったかもな〜って思ってます。笑まあしばらくはエクステつけたままにして自分のセット力を磨こうそして脱ウィッグして初めて家を出る時、緊張しました笑スーパー行くだけだったんだけど、家出る前にテレワーク中の旦那に「髪の毛変じゃない？大丈夫？」「怖いから一緒にスーパー行かない？笑」「ねえ本当に大丈夫？」って何回も聞いた。笑そして勇気を振り絞って無事に脱ウィッグデビューを果たしました笑本当脱ウィッグできてよかったーー。少し気持ちが軽くなりました＾＾また髪の毛伸びてきたら髪の毛レポ書こうと思います！ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
07May
- ラスケモから半年！髪の毛事情
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、身体の健康について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんばんは、さやかですとっても久しぶりな投稿...！気づけば半月ぐらい書いてませんでした今日は久々に病気のことについて書こうかな〜。あっという間に退院して約半年が経ちました。髪の毛も順調に伸びてきていて今はこんな感じ＾＾ようやくここまで伸びたーー前髪が短いから近々美容院に行って前髪にエクステつけて脱ウィッグをしようかなって思ってます＾＾(ちなみに前から見るとそれほどでもないけど、背面から見ると髪の毛が大きくうねってます。。元々ストレートな髪の毛でしたがやっぱり抗がん剤で髪質が変わってうねり&毛先がチリチリです)本当に元気すぎて自分が病人だったことを忘れそうなぐらい今毎日が充実しています。半年前には体力落ちすぎて30分の散歩でも足がガクブルしてたなんて信じられない。笑今では1〜２万歩とかでもガンガン歩けちゃいます＾＾それぐらい元気だけど唯一髪の毛のことに関してはまだ気弱。。街を歩いていてロングヘアの女の子とかを見ると「いいな〜羨ましいな〜」って心の底から思う（涙）坊主になって初めて髪の毛って自分が思ってる以上に見た目を構成する重要要素なんだなって思いました。実はまだ闘病してた時に帽子なしのウィッグだけして外出た時に女子高生の子達に「明らか地毛じゃないよね...」って後ろでボソッと言われたことがあってそれが結構傷ついてトラウマになったんですよね（涙）だからウィッグ被る時は必ず帽子被るようになりました。でもそれがまた、なんか本当の自分を隠しているみたいで嫌で。。でもウィッグなしだと髪短すぎて恥ずかしいし洋服も似合わないし。。って頭の中をグルグル。同じがんサバイバーの人ならこの気持ち分かってもらえるかな？脱ウィッグをしてこそ本当に病気から解放される気がします。寛解してもやっぱりふとした時に「この痛みはもしかして再発...？」ってビクビクしたり、ウィッグを脱ぐような場所には行きたくなかったり、体調は元気になっても心がまだ病気のことを引きずっているのが現状です。でも脱ウィッグしたら結構心境も変わるだろうな〜と思ってます＾＾ウィッグを被ってても別に堂々としてれば良いじゃん！陰で何か言われても気にしなければ良いじゃん！って話なのですが、でもやっぱりね...好んでウィッグを被るのと病気で致し方なく被る、では感じ方が違うんですよね。特に女性はみんなウィッグ抵抗あると思う。あ、そういえば育毛剤を使い始めました！それがこちら。SNSでバズってて気になって買ってみたのですが、伸びるのが早くなったような...？笑使ってる時と使ってない時の比較ができないのでよく分からないけど気休め程度に使ってます＾＾と言うわけで久々のブログは病気のことになっちゃったけど、最近の事情はこんな感じでした＾＾また美容院行ったら写真載せようかと思いますー！ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
20Apr
- 手を緩めて生きていこう
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、身体の健康について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんにちは、さやかです昨日実家行ったら祖母の骨折により心労が重なったみたいで母親が疲れていました私の母親は家族のことが自分よりも優先順位高いんですよね。自分がどうしたいかよりも、家族の幸せを優先してしまう性格でそして何でも背負い込みすぎてしまう性格。なので祖母が骨折している現在も、自分も闘病しているのにどうやら1日に3回も祖母の家に行って家事や看護をしているみたいでそれも別に祖母からお願いされた訳ではなくて自ら、・1日3回は様子見に行った方がいいだろう・きっと旦那（父）が様子見に行くよりも娘である自分が行った方がいいだろう・旦那（父）も自分（母）の闘病により家事で迷惑かけてるからなるべく負担を減らしてあげなきゃなどなど他人を気遣って行動しているもの。私にそんな話をしてくれなかったのも娘に迷惑をかけたくなかったからという理由みたいでその話を聞いてとても胸が苦しくなったし、私が家事手伝いに行っても父が家事を手伝っても、何かしら動いている母なのでもっと自分のことを大切にしてほしい必要ならもっとサポートするし、解決策を一緒に考えるから休んでほしいとたくさん伝えました。母も自分で何でも背負い込みすぎてしまう性格なのが分かっていてもっと手を緩めたいと思っていたみたいで話しているうちに目から涙がポロポロ出てきていました。◯◯しなきゃ◯◯やらなきゃって大半が思い込みで本当は周りはそこまで求めてないのに勝手に自分で思い込んで背負い込みすぎてしまうんですよね。でもそうやって他人ファーストで生きた先には何があるのだろう？それが自分の幸せに繋がるのだろうか？以前何かの本で読んだフレーズで「自分勝手に生きることは周りに迷惑をかけて我儘になるという意味ではなく自分が好きに生きることによって結果的に周りも幸せになることだ」みたいな感じの文章があったのですが、本当まさにそう〜って思います。母がこうやって他人ファーストで生きるよりももっと自分を大切に自分の人生を満喫してくれている方が私も幸せに感じる。自分の人生を自由に生きている方が周りの人もそんな姿を見て幸せな気持ちになり満たされる。夜家に帰ってきて実家での出来事を旦那に話したら、「実家がそんな大変な状況なら、この家の家事はやらなくていいよ、もっと手抜いて良いよ。俺も家事やらないから2人で家事しないことにしよう！」なんて冗談で言ってきて。笑　（多分半分本当）普通こんな場面だと「俺が家事やるから気にしなくて良いよ」って言ってくれると思うのですが、旦那は家事やりたくない人間なので必ず半分冗談で家事やらない方向性に持っていこうとします。笑でも本当旦那のように自分の気持ちに正直で不真面目なぐらいがきっと人生丁度良いんだよねーー。私も母親と似て手を抜くのが苦手な性格なのでもっとゆる〜く人生を歩んで行こう。という訳で、今日は朝から母と熱の籠ったLINEのやりとりをして私も家事サボってベランダでドーナツ食べながら過ごしています＾＾母親には心も身体もヘルシーに、生きてほしいなーーー。とにかく祖母も母も早く治療が終わって健康になりますように。ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
16Apr
- もっとワガママになっていいんです
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、身体の健康について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんばんは、さやかです今日は生理痛で体調が優れなかったので自分を労ってあげようと家事もほどほどにしてソファでゆっくりグダグダ休みました＾＾暖かいものを飲んでお菓子食べて、映画見たりして自分をたくさん甘やかした日。(これは別の日の＾＾)昔、特に社会人になってからは体調不良ってベッドから動けないレベルじゃないと会社休んじゃいけないと思ってた。頭が痛いとか生理痛の程度なら薬を飲んで我慢して出社しなきゃいけないもの。それが社会人として当たり前のことだし、学校と違って会社は迷惑を掛けてしまうから気軽に休んじゃいけない。って思ってた。でもよくよく考えたら別に会社はそんなルール定めてないし、社会だってそんなルールを定めてないのに、勝手に「マイルール」を作って勝手にそれに当てはめてただけなんだよね。何となく世間の風潮がこうだから。何となく会社の雰囲気的がこうだから。そんな風に「何となく」で会社とか世間の空気に合わせて、マイルールを作り上げていってしまう。でもそのマイルールの大半は実は自分の思い込みによるもの。「◯◯しちゃいけない」「◯◯しなきゃ」っていう思い込みは誰かにそう指摘された訳でもなく多分周りの人を見て自分が学んだこととか感じたこと。私がAさんにこうされてこう感じたから、きっと私がAさんと同じ行動を取ったらみんな私と同じ様に思うに違いない、って。これこそまさに思い込み....！笑みんながみんな同じ思考をしている訳ではないのにね！だからこそそんなマイルールは手放してみましょう＾＾私がこんな行動を取ったら周りの人はこう思うかもしれない！ってつい考えてしまうけど、私たち人間は実は他人にはすごく無関心な生き物だから大丈夫。例えば昨日友達がインスタに載せた投稿について1日中考えたりしないし、むしろ何を投稿したのか忘れてしまうことの方が多い。だから安心してもっと自分勝手に生きていいんです。少しずつワガママに生きて生きましょう＾＾ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
15Apr
- 周りを優先して頑張りすぎてしまう方へ
  アクセス頂き有難うございます♡ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡心も身体もヘルシーに生きる。自分が心地良く生きる方法、身体の健康について発信しています＾＾たまに恋愛パートナーシップも。宜しければ下部バナーより公式LINEお友達追加お願い致します♡こんばんは、さやかです今日実家に行ったらなんと隣に住む祖母が骨折していたことが発覚...！母も闘病中なのに一生懸命サポートしていて（もちろん父も）そんな家族の姿を見て私も何かしてあげたい思いに駆られました。助けてあげたい.....きっと私が実家に一時的に住んで家事を担うのが1番良いのだろうけど、でもそれだと私はきっと自分の時間が持てなくなる...そんな葛藤がありました。私は責任感強くて頑張り屋さんな性格なので、周りが大変な時は自分を犠牲にしてまで助けてしまいがち。自己犠牲って決して悪いことではないんだろうけど、周りを優先し過ぎて自分のやりたいことができないってそれはなんか違うよな、って思う。私の場合、別に周りから「助けて！」って言われてる訳でもないのに勝手に、「きっと言えないだけで助けて欲しいんだろうな」って思い込んですぐに必要以上にスッと手を差し伸べてしまいます。笑まあこれは長所でもあるのかもしれないけど、、でもここ最近はあまり周りを優先し過ぎないように周りを自分よりも優先しそうになりそうになったら注意してブレーキをかけれるようになりました。どうやってブレーキをかけるかというと、「何もなかったら本当はどうしたい？」「親友が同じ行動を取ろうとしたらなんて声かける？」そんな風に自分に問いかけて踏みとどまります。もし今回の件のように2つ本音がで出てきた場合には、どうやったら両方の自分の気持ちが満たされるかを模索する。私の場合、家に帰ることで上手く線引きができるので実家に短期間住み込んで家事するのはやめて、今まで通り日帰りで家事のお手伝いをしに行こうと決めました。私と同じ様に周りを優先して頑張り過ぎてしまう方は、ぜひまずは落ち着いてフラットな思考になりましょう＾＾静かな所に行って自分の心の声に耳を傾ける。自分の本音を把握することがまず一歩目本音が2つあっても大丈夫。旦那に祖母のこと話したら「俺も実家に手伝いに行くよ」なんて優しい言葉を掛けてくれました（泣）その言葉だけで心が温まります。ではでは＾＾公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
14Apr
- 心も身体もヘルシーに生きていきたい
  アクセス頂き有難うございます♡恋愛コンサルタント・ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡周りに振り回されずもっと自分を大切にしながら生きたい。失恋ばかりだけど本当は幸せな恋愛がしたい。そんな方へ向けた自分軸で幸せな恋愛をする方法を発信しています＾＾こんにちは、さやかです今日は病院の定期検診の日でした。CTも採血結果も異常なしでまた今月もホッと一安心。（白血球は相変わらず上がらない＾＾；）先生が病気が発覚した頃のCTと現時点のCTの比較画像を見せてくれて改めて私は本当によくこの病気乗り越えたな〜って自分に感心した。そしてやっぱり私って今生きてるだけで偉い！！って。笑そしてその時にね、「心も身体もヘルシーに生きていきたい。そんなしなやかな女性になりたい」ってなんか思った。結局全ては心と身体のバランスが取れていることが大切だと思うんだよね。どちらか一方が傾くともう片方にも作用してしまうと思う。。私が病気になった時、身体が不調だったのはもちろんのこと、メンタルもかなりやられたから。健康的な身体になるためには、食生活とか運動とか睡眠とかに気をつければ良いのかなって思うけど、心が健康的な状態って何だろうって考えてみた。私の考える心が健康な状態って・全ての感情を受け入れる・考えすぎない・切り替えが早い・自分に心地良い・自分に安心感があるこんな感じ。今まで私はずっと自分軸が強い女性になりたい！って思ってたけど本当は違かったんだって気づいた。何となく自分軸が強い女性ってどんな逆境にも負けない強い性格！みたいなイメージを持ってたんだけどそうじゃなくて私がなりたいのはもっとふわっとした上に書いたような女性だって思った。自分の中で考えた例え話だけど（笑）、自分軸が強いってどんな荒波も突き進んでいくボートのようなイメージだったんだけど、私がなりたい女性はイカリが付いていている浮き輪で波に揺られてふわふわ動くんだけどでもイカリがあるからまた同じ場所に戻って来れるようなそんな穏やかな状態。(トンチンカンですみません笑)あーーー私人の恋愛話とか永遠に聞いてられるしパートナーシップについて考えるのも好きだけどでも今は心と身体の健康について発信したい気分。よしそうしよう！！と思ったのでブログもちょっと発信内容変えてみようかなと思います＾＾よろしければ引き続き見て頂けると嬉しいです。ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
13Apr
- 彼の性格だから仕方がない、はNG
  アクセス頂き有難うございます♡恋愛コンサルタント・ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡周りに振り回されずもっと自分を大切にしながら生きたい。失恋ばかりだけど本当は幸せな恋愛がしたい。そんな方へ向けた自分軸で幸せな恋愛をする方法を発信しています＾＾こんばんは、さやかです彼に対して何か不満がある時、「でもそれは彼の性格だから仕方ない」って受け流してしまう方。例えそれが彼の性格であろうともそれで何か自分が傷つくようなことがあれば必ず些細なことでも伝えるべきです。パートナーシップにおいて伝えない方が良いことなんて存在しない＾＾大好きな彼女のことをわざと傷つけるような彼氏なんていないはず。だからきっと傷つくようなことを言われた時には、「彼はまだ私がこう言われたら傷つくって知らないんだ」って思ってそれを伝えてみる。でももしその言われて傷ついた発言が自分の人格を否定するような酷い言葉であれば私なら迷わずその人とはお別れをします。なぜなら私は幸せを感じるために恋をしているのだから自分の人格を否定してくるような人の側に居たくない。最高のパートナーシップは、お互いが相手のことを幸せにする関係。自分が幸せと感じられないし、相手のことも幸せにしてあげたいって思えないならその関係は終わらせるべき。どんなカップルでも最初から不満が1つもありません！なんて人達は多分いないと思う。でもだからと言って「不満は付き物だから」と思ってその不満を伝えることを放棄するのはダメです。そういった小さな不満が積み重なって大きな不満になりそれがいつか確実に爆発する。そうなる前に、不満や違和感はその都度伝えて心のモヤモヤは無くしていきましょう＾＾ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
10Apr
- 損得勘定を意識してみた日
  アクセス頂き有難うございます♡恋愛コンサルタント・ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡周りに振り回されずもっと自分を大切にしながら生きたい。失恋ばかりだけど本当は幸せな恋愛がしたい。そんな方へ向けた自分軸で幸せな恋愛をする方法を発信しています＾＾こんにちは、さやかです昨日は普段なら無意識の中にある損得勘定を意識してみて自分に許可を出してみた日。天気が良かったからバルコニーで昼食＆ティータイムしようと思って外に買いに行ったのね。パン屋さんで好きなパンを買った後、いつも行くのとは別店舗のスタバに行ってみたらなんとそこの店舗には緑のあるテラス席があって...！もう心が惹かれてしまったんです。（大袈裟）普段なら、でももうお昼ご飯買っちゃったから...今入ってもお腹空いてきっと即退店しちゃうから勿体無い...ってイートインは諦めてたと思う。でも今日は損得勘定を無くそう！を意識をしていたので、「今の私はどうしたい？」って自分に聞いてその気持ちに許可を出してそのままテラス席のでサクッとお茶してきた。もう最高だった。。たかがカフェなんだけどなんか幸せを感じた。「スタバは短時間での利用では損」なぜかこんなことを無意識のうちに思い込んでた。しかもお茶してしばらく経ったら混んできて席が埋まったのでやっぱりあのタイミングでカフェ入ったのは正解！なんて思った。そしてその後家に帰って昼食食べてゴロゴロしてたらなんかメイク落として顔面さっぱりしたくなって（笑）そんな時でも、「メイクしたばかりなのにもう落とすなんて勿体無い！」みたいな思考が出てきて（笑）（これ女性あるあるじゃないですか？）あーーーこれも損得勘定か。。と思いながらさっさとメイク落としてサッパリした状態で、お気に入りのジャスミンティーを入れてアロマキャンドルを焚きながらのんびりこのブログを書き留めた。本当に私って日常な些細なことまで全部損得を考えて生きてきたのかと思うとびっくり。しかもぜーーーんぶ完全無意識！◯◯しなきゃっていう思い込みがあるのにすら気づいてなかった。なんかロボットみたいに機械的にこういう場合は損しないようにAを選択する。（でも本音はB）みたいな風に思考がなってたんだと思う。一般的に「損」とか「勿体無い」っていうワードってすごくネガティブなイメージありますよね。逆に「損した方がいい！」みたいなイメージはゼロ。損はしてはいけないものっていう教えのある社会環境で育ってきたからなのか多分本能的にそういう思考になったと思うんだけど。。でもやりたいことなら損得関係なくやった方がいいよなー。本当の自分で生きるとかありのままの自分で生きるってこういう損得勘定を越えた先にあると思うんだよね。そういう固定概念を取っ払った先の、「自分がどうしたいか」の感情が本当の自分だったりすると思う。奥深い損得勘定。。また何か損得に気づいたことがあったら書こうと思います！ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
09Apr
- 苦手とする人が実はなりたい自分
  アクセス頂き有難うございます♡恋愛コンサルタント・ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡周りに振り回されずもっと自分を大切にしながら生きたい。失恋ばかりだけど本当は幸せな恋愛がしたい。そんな方へ向けた自分軸で幸せな恋愛をする方法を発信しています＾＾こんにちは、さやかです「自分が苦手とする相手は実はなりたい自分を投影している」こんなフレーズ聞いたことないですか？このフレーズ、絶対嘘だ〜って思ってた。笑私も苦手なタイプの人いるのですが、私があの人になりたいんじゃなくてむしろなりたくないから苦手なのよって思ってた。でもこれも深掘りしたらね、このフレーズ確かに一理あったんです例えば公共の場で大声でうるさくしてる人とか苦手でうるさいなー静かにしてよって思っちゃう。みんな静かなのだからその人も空気読んで静かにしてほしいなって。笑この場合「苦手な人=なりたい自分」方程式に当てはめると私はうるさい人になりたい！みたいな感じになっちゃうんだけど別に私はうるさい人になりたい訳ではないんだよね。笑笑そうじゃないけど「自由気ままに発言すること」を自分に許可していることが羨ましいんだってことに気づいた。自分の中では、「そんなことしちゃダメ」ってブロックをかけているのに、それを堂々と壊している相手が羨ましいんだ。本当は私もブロックを壊してもっと自由に生きたいんだっていう本音が見えてくる。それが分かった瞬間に、自分が苦手とする人は自分のなりたい姿を投影しているってこういうことか〜って納得した。こう考えると苦手な人もその行為自体は真似したくないにしてもそのマインドについては学ぶべきところがあるんだよね苦手って感じたら何で苦手って感じたのか、どういう所が不快に思ったのか。それに着目すると自ずと自分の中にあるブロックが分かって、自分の本音が見えてくる。嫌だな〜って苦手意識が出てきても、それを許可してるあの人のメンタルすごいなって。笑好きな人ばかりに囲まれる生活が1番良いけど、中々そうもいかない世の中だから、苦手な人に出会った時こそ自分が成長できるチャンス。分析して自分の中にある思い込みとかブロックとかに気づけば、それだけでもう自己成長だよね、本当…！皆さんも苦手な人がいたらぜひ分析してみて、自分の中にあるブロックに気づいてみてくださいね＾＾ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
08Apr
- 我慢癖がついてしまった理由
  アクセス頂き有難うございます♡恋愛コンサルタント・ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡周りに振り回されずもっと自分を大切にしながら生きたい。失恋ばかりだけど本当は幸せな恋愛がしたい。そんな方へ向けた自分軸で幸せな恋愛をする方法を発信しています＾＾こんにちは、さやかですなぜ私は世間的にいう「良い子ちゃん」に育ったのだろう？って考えてみた。一人っ子だからなのか？私の親は結構保守的なんですよね。例えば小さい頃新体操を習いたかったのだけれど怪我するからダメ！って言われて諦めたし、大学受験した時も私が行きたい大学とは別の大学を「就職率がいいから」という理由でゴリ押しされて親の言う通りに従った。もちろん反抗期もあったけど反抗した時にいつも決まって言われたのが「パパとママはさやかのためを思って言ってるんだよ」というセリフ。このセリフを聞くと親を蔑ろにしてるみたいで罪悪感を感じてしまってその後反論しても結局は自分の欲求は我慢して「わかった」と言い親に従ってきた。そんなこんなで私は親の言うことに割と従う、世間的に「良い子」に育ってきたんだけどそれは私の我慢の上で成り立ってた。今でも覚えているのが、大学生の時バイト先の店長と雑談してた時に「お前はどこに嫁に出しても恥ずかしくない子だよな」って言われてその時は褒め言葉として受け取ったんだけど今となってはそれって微妙な言葉だな、って思う。親としてはきっと娘に誤った道に進んでほしくない。幸せな人生を歩んでほしい。そう思ってきっと人生のレールを敷いてくれたのだから、そうやって愛情を注いで守ってくれたことには感謝をしている。けれどある程度の年齢になってからは、逆に守られることにより私という個性が制限されるようになってしまったのかなとも思う。本当の私は例え間違った道に進んだとしても、それを間違いだと気づいて自力で戻ってこれるような人間だと思うんだよね！私って親が思ってるよりもっとしっかりしてると思う。笑今結婚して実家を出て、正直なところ、「自由になった」って感じたりもしたんだよね。もちろん両親のことは大好きだし、何かあったらすっ飛んで駆けつけるぐらい大切な存在だけれども、私はやっぱり制限されるのが苦手な性格。制限されて暮らすよりも、羽を伸ばして生きる方が自分らしくいられると思う。はーーーーーなんか昨日のYoutubeの動画みて色々内観したら私の我慢癖とかちゃんとしなきゃの思考って結構根深いところにあったなーー。。人格って幼少期に形成されるとか家庭環境が影響を与えるとかよく言うけど、本当にそうだと思う。まさにね、きっと親は危ない！と思って制限をかけてきてたんだよね。笑なんか自分の過去を深掘りするってあんまり気が進まなかったんだけど、でも結局自分の思考を深掘りするとその根底にあるのってこういった家庭環境とか幼少期の記憶だったりする。自分の我慢癖がどういう経緯でついたのかわかったからそんな自分はもうやめていいんだ。私は全部自分に許可してあげて良いんだ。自分に許可することは親を蔑ろにしている訳じゃない。だから安心して自分の思考を一つ一つ解放してあげよう。って思った！ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
07Apr
- びっくりするぐらい当たるYouTube
  アクセス頂き有難うございます♡恋愛コンサルタント・ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡周りに振り回されずもっと自分を大切にしながら生きたい。失恋ばかりだけど本当は幸せな恋愛がしたい。そんな方へ向けた自分軸で幸せな恋愛をする方法を発信しています＾＾こんにちは、さやかです昨日サキさんのお話会に行ってきました1年ぶりにお会いしたサキさんは去年以上にパワーアップされていて、内観しまくって自分を知り尽くしてる感がすごくてとっても刺激を受けたお茶会でした。去年に引き続きまたもやメリメリッ！と自分の固定概念を引き剥がされたような感覚。なんかサキさんと話していて、私ってまだまだ自分は「○○しなきゃ」っていうのが無意識のうちにあってまだまだ抜けてないな〜と思って。例えばノートとかパソコンとかをカフェに持っていったら、せっかく持ってきたんだからノート書かなきゃ！とかパソコンでブログ書かなきゃ！とかそういう風に思ってしまってたんだよね。でも自分が気分じゃないなら別にノート書かなくてもパソコン開かなくても何したっていいんだよね。あくまでもパソコンもノートもツールであって強制的なものではない。せっかく重いパソコン持ってきたのに開かなきゃ損！みたいなことを無意識に思ってたのかな。そう思うと無意識の中にある損得感情って本当にたくさんあると思う。まずは無意識を意識することが始まりよね。あとはこれも教えてもらった動画なんだけど、これもすごい当たってたーー！私は5の数字だったんだけど、本当はワイルドでエネルギッシュな性格で制限されるのが嫌な性格。そして特に恋愛に対しては激しくなる傾向。(カリスマ性があるのかは謎。笑)でもそれが制限側に傾くと優等生になったり人目が気になったりする。まさに本当にそうで、私元々は多分割とアクティブな性格で新しい挑戦とか大好き。そして恋愛体質な性格でもあったんだけど制限に傾くと「良い子」モードに入ってしまう。。多分これは育ってきた家庭環境が影響するんじゃないかと思うんだけど。この動画本当わかるー！って思ってしまって朝から何度も見てる。笑もっと制限なく軽やかに自由に。そして無意識のうちを意識する。本当収穫ありまくりなお茶会でしたではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30
05Apr
- 彼の態度が冷たくなったと感じたら
  アクセス頂き有難うございます♡恋愛コンサルタント・ワークライフスタイリスト®︎のさやかです♡周りに振り回されずもっと自分を大切にしながら生きたい。失恋ばかりだけど本当は幸せな恋愛がしたい。そんな方へ向けた自分軸で幸せな恋愛をする方法を発信しています＾＾こんにちは、さやかですお付き合いを始めた彼の態度が冷たくなってきたと感じた時。私のこともう好きじゃないのかな？と考えてしまったりするけれども、そうじゃなくて素の彼に戻ったっていう場合の方が多い気がする。(指輪の位置！笑)例えば元々の彼は連絡不精で趣味大好き人間だったけど、あなたのことが好きになって一生懸命連絡取ったり、趣味よりもデートに時間を割いたりした。でもその後お付き合いをするようになり関係が落ち着くに連れて彼女のことは好きだけど元々の生活を送りたくなってしまい段々と連絡頻度も減りデートも減ってく。。残念ながらそういうパターンってたくさんありますよね。これがすれ違いの始まりとなってしまい、彼女と彼で温度差が生じて別れに至ってしまうケースって多い。じゃあどうすれば別れずに関係を継続できるのかというと「お互いの優先順位を常に把握しておくこと」。お互いの優先順位が合致していないとすれ違いが生じて別れに至ってしまうことが多いです。お互いが今何を大切にしたいのかを把握する。そして優先順位を擦り合わせながら2人の関係性をどうやったら継続できるかの方法を探す。だから彼の態度が冷たくなってきたな、と感じたならまずは私のこともう好きじゃなくなったの？って愛情を疑うんじゃなくて、普段何してるの？何してる時間が1番好き？って彼の優先順位を探ることが大切。もっともっと彼のことを知ってみる。その上で私は彼と一緒に居る時に幸せを感じるからもっとこうだと嬉しいんだけどどう？と聞いてみて2人の間の心地良い関係を探っていく。彼だって彼女から愛情を疑われたら悲しいはず。彼の愛情を疑うよりもまずは優先順位のズレを疑ってみてくださいね＾＾ではでは。公式LINE作りました💗ご質問・ご相談はこちらから。モニター募集中です！検索→@318ewaojインスタはこちらから♡→@sayaka.wls.30

前ページ
次ページ