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私の毎日に魔法をかけて
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ディズニーをこよなく愛する
ライフツリーカードガイドの香織です☺︎
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普段はガイドとして
ライフツリーカード講座✴︎を通し
【自分をさらに深く知ること】
✴︎
ブログでは主に
大好きなディズニー作品を通して
ココロがすこし軽くなること
毎日に魔法がかかるような
【今、幸せになるヒント】
【シンプルだけど大切なこと】
をお届けしています♡
KAORI
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みなさんは自分が
どんな『思考のクセ』を
持っていると思いますか？
私たちは１日のうちの
約９０%が
ルーティーン(反復化)で
動いていると言われています
いわゆる
『行動のクセ』や
『思考のクセ』などの
自分のパターン、習慣です
わたしは最近
『勝手に自分を責めるクセ』
をまだまだ持っているなー
ということに気がつきました
勝手にネガティブに受け取るクセ
勝手にネガティブな想像を膨らませるクセ
勝手に自分を責めるクセ
勝手に自分で落ち込むクセ
(今、こうして書いてみると
悲劇のヒロイン状態で笑えてきますね。
おはずかしぃ。笑)
でもそれが今、実際に目の前で
起きていることなのかと言ったら？
... 起きてない。
(勝手に、って言ってるしネ)
今までの思考のクセで
そう思ってしまっただけ。
《本当の望みは
もっと自分にやさしくしてあげたいのに...》
ならば
新しい思考クセを持てばいい
思考のクセは変えられる
気づけば変えられる
気づけば、方向転換ができる
方向転換をすることが
習慣になれば
それがまた新しい思考のクセになる
まずは気づくことが大事！
私もまだまだありたい自分に
近づいている途中♪
未来は輝いている♡
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