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みなさん、こんばんは。
yoko☆です。
3月10日日付が変わり夜中の2時49分
乙女座の満月を迎えました。
写真はそれより数時間前のお月さまです。
雲に隠れていますが
それでもなお、眩い光を放っています。
金色に輝いて見えますよね。
優しくて柔らかく
ほんのり桃色
月は鏡
月を見て何を感じますか。
窮地に陥ったときこそ
その人の人間性が露わになってきます。
ゆったりどっしり、構えましょう。
しっかり大地に根をはって
揺るぎない大木のように。
地に足をつける
グラウンディング
これは何も言葉の上や
イメージで言っているわけではありません。
実際に体がそうなっている必要があります。
体の氣の重心が下がっていて
臍下丹田（臍下指3本分下、3本分奥）
または、足裏にある。
そして、足裏から地球の中心の核へと
つながります。
体感としては
頭は軽く、クリアで
物質としての境界線を感じない
（頭の感覚がない感じ）
そして、骨盤周りが安定し
下半身にしっかりと氣が満ちています。
足の裏は吸盤のように
床に吸いつけられています。
5本の足指がしっかり使われていること。
↑↑↑
ご自分でも立ってみると分かりますよ。
たぶん、重心は踵寄りになって
足指にまでしっかり使えていない方が多いと思います。
足裏にはゼロチャクラというのがあります。
ここがしっかりと開いている必要がありますよ。
そこから、ぐーーーーと下に伸びている感じです。
「感じる」ということを
どんどんしていきましょう。
思考をいっぱい使っていると
感じることが疎かになりがちです。
考えずに
感じてみることです。
そこから叡智が溢れてきます。
そして、世の中の混乱に不安のベールの中に
引き込まれないようにしましょう。
かといって、大丈夫、大丈夫と
楽観的になるわけではありません。
世界規模で起きている
この混乱とショックを見据えながら
肚を据えて、粛々と日々過ごしましょう。
これから大きな波が
ひとつ、ふたつ来てもぶれないように
流されないように
今のうちに背負いこんでいる価値観
しがみついているものを手放しておきましょう。
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