人間関係に不安や苦しさを感じているあなたへ

不安で苦しくてメールしてしまいました。
とクライアントさんからご連絡がありました。
同じように感じている方に読んで頂けるといいな。


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頑張らなくていいんですよー

人に好かれようとしなくてもいいし、

相手にされなくたって

嫌われたっていいじゃないですか。

わたしはSさんのこと、好きですよ。

他にもダンナさんや娘さんだって、Sさんの事、好きでしょ。

それだけで、いいんじゃないかな。

二・八の法則と言ってね、どんなに人気があっても、

二割の人からは嫌われるんだって。

どんな人やものも100％愛される、好かれるってないんだよ。

でも、本当に避けられているのかなぁ。

本当に嫌われているのかな。

保護者会でも浮いているのかな。

まわりの人はどう言ってますか。

お友達や身近な人もそう思っているのかな。

聞いてみるといいよ。

たまたま、避けられているように感じたり

浮いているように感じているだけかもしれない。

Sさんが思っているような事、

周りの人は思ってなかったりする場合もあるよ。

 

相手の反応で不安になったり、苦しくなるのは、

自分軸じゃなくて、相手軸になっているよね。

相手と自分、どちらを中心に考えているのかな。

相手が喜べば、自分も嬉しいし、

相手が怒れば、自分は悲しいし、不安になる。

多かれ少なかれ誰もがもっているものだけど、

相手を中心に考える方に偏ってしまうと

自分は置き去りになっていくよ。

相手に気に入られようとしたり、

相手を怒らせないようにする

これって、自分は全然満たされないで、消耗するだけ。

大事なのはね、自分を中心にとらえ、

まず自分を満たすこと。

まず、今の状況は苦しいと思うけど、

頑張ってそこから脱出しよとしなくて、いいんだよ。

苦しいな、悲しいなって感じるといい。

よくね、感情を感じ切るとか言われるけど、

ずっとは続かないから（笑）

あ、わたしだけかもしれないけど。

深みから這い上がろうとして、

もがけばもがくほど、深みに溺れていく。

心や体の力をふ～っと抜いて、深い呼吸をしてみてー

自然に浮上してくるから。

 

悲しいし、苦しいけど、まぁいいか～って

今までいっぱい頑張って来たよ

頑張りすぎないで、今のままでいいんだよー

ってOKだしてみて。

そして、直ぐに何か変化させようとしないことだよ。

常に気づきはあるし、Sさん、変わってきているよ。

Mちゃんも元気に学校行けているよ。

大丈夫ですよ。

成長って螺旋階段上がっているような感じ。

また、同じような風景が見えたりする。

これってね、お試なんだよね。

このお試し、人生におけるトラブルや問題は、
成長しても必ずおこる。

ヒーリングやカウンセリングを受けても必ず起こって来る。

その時にね、

自分がどのように思い、どのような対応がとれるか、

それが変化だよ。それが成長。

ヒーリングもね、問題解決のためにやるんじゃないの。

自分を満たすためにやるの。

天地人、根源とつながるために。

そして、自分自身が宇宙の一部で根源の一部、

そのものだって感じるためにやるの。

そうした時にね、
生きるのがとっても楽になっているはずですよ。

子どもや学校だけの世界じゃなくて、
色んな自分の世界を広げていくといいね。

５月１３日にヒーリング勉強会でグラウンディングをやるよ～

お時間合えばぜひ、参加してみてね。
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