お母さんと子どものヨーガ&カフェを開催しました。
ご参加のみなさま、ありがとうございます♪
８月は夏休みのため、カフェはなかったので
久しぶりのカフェ。
和気あいあい、楽しい時間を過ごしました＾＾
遠方から初めてご参加頂いた方もいました！
ありがとうございます。
ヨガのクラスの後に若菜さん手作りのおやつとお茶をいただきます。
おやつが食べたいからと、お子さんが大きくなった今も
参加してくださる方もいますよ。
カフェでは子育てのこと、食事やおやつのこと、話題がつきません。
昨日は地元の美味しいカフェ、マフィン屋さん、パン屋さんの話で
盛り上がりました。
今月のおやつ
おからとブラックベリーのマフィン
豆乳ヨーグルト
ココアクッキー
ゴマスティッククッキー
青じそジュース
あたたかいラズベリーティー
以上
おからのマフィン、ビックリするぐら、しっとりして美味しかったです。
一般的なレシピに比べ、おからがいっぱい入っているんだって！
身体に優しい材料で作られているのに、物足りなくない！
いつも感動です。
美味しいもの食べてる時って、しあわせ～
身体も心も大満足です。
来週は祝日のため、ヨガはお休みです。
第５週になります。
来月のお母さんと子どものヨーガ&カフェ
日時：１０月２０日（火）10：20～12：00
場所：埼玉県南埼玉郡宮代町 東武伊勢崎線和戸駅下車３分、駐車場あり
参加費：ヨガ1200円 カフェ300円 おこさんおやつ200円
みなさまのご参加お待ちしております。
お気軽にご参加くださいね。
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