食べたいものを食べてウエストとヒップ共に−10センチは積み重ねの結果

恋愛は綺麗になるための最高の原動力

食べたいものを食べて3ヶ月で4キロ落ちていたその訳とは

やりたいことができる未来に不安はない

骨盤底筋は鍛えても意味がない

年齢に逆行して水着が似合う体になりました

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ダイエットで痩せることより自分を満たしてくれるもの