一生太らない女性らしい美ボディを叶える
姿勢美人アカデミー 南智芳です。
今朝息子に
「お母さん多分52キロになってると思う」
と言うと体重計を持って来てくれました。
私は持ってないので息子の体重計を。
洋服着用分を差し引くと大体目標通りです。
息子に得意げにドヤ顔をしてしまいました、笑
以前48キロまで落ちた時期もありましたが
身長168センチの私としては
体重が落ち過ぎて貧相な体でありました。
しかも筋肉だけでなく脂肪まで
かなり落ちていたので冷えが辛かった・・・
今は体がわりと温かいので
息子が寒いと言う日も私は暑かったりします、笑
年齢も47になったこともあり
もう少し肉付きの良い女性らしい体が良いと
設定を変えて行動していたらいつの間にか達成。
デニムはワンサイズ大きいものを
少し前に購入しました。
形が気に入っているものをサイズアップして。
22インチを履いてた時期もありましたが
年齢を重ねるにつれ
体にとってのベストって変わるのでしょう。
ただ細いだけの体じゃなく
ふわっとしなやかな女性らしい体が良い。
そして目標を明確に設定して
行動（食＋セルフケア）をすると
体はちゃんと応えれくれることを
今回改めて感じることが出来嬉しくなりました。
ちょっとばかし重くなったことで
彼が私を運ぶのが大変になりそうですが
彼の筋肉が程よく鍛えられるでしょう、笑
思考が現実化すると、言われますが
その思考とは潜在意識にある思考のことで
潜在意識が最も身近に現実化したものが
自分自身のこの体です。
設定した通りに体重が増えたことで
以前より頬がふっくらとして
胸もお尻もふっくらとした自分のこの体が
今一番好きです。
もし今、体重を減らしたいと思っているなら
どうか体重を減らすことよりも
どんな体になったら嬉しいのか、を
考えてみてください。
11月に理想を叶える体の目標設定の
体験セミナーを開催しますね＾＾
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南 智芳