新幹線で私がグリーン車に乗る理由 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限 筋トレ 運動なしで
一生太らない女性らしい美ボディを叶える
姿勢美人アカデミー 南智芳です。




新幹線でグリーン車に乗るのは
静かなこと お手洗いが綺麗なこと



それもあるのですが、何よりも嬉しいのは
おしぼりがもらえること。



その肉厚感は床の拭き掃除にピッタリで
広いリビングを拭き切っても十分な肉厚加減。


だから車内で使うなんてことは断固せず、笑
翌日スパイダーマンスタイルで
自宅の床を拭き回っています。


骨盤底筋から脚までの筋肉を
しなやかに育て上げるのに
ピッタなので大好きな床の拭き掃除♡



100均の厚手では敵わないのが
グリーンで車もらえる
ウェットティッシュなのです。




最後までお読みいただき
ありがとうございます。



南 智芳